หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไข่ต้มเยอะๆในมื้อหนึ่งแปลกไหม
กระทู้คำถาม
อาหาร
บางวันเรากินไข่ต้ม4-5ฟองพร้อมข้าวต่อมื้อ เพื่อนเราอึ้งทุกครั้งที่เรากินปริมาณนี้ มันเยอะไปหรอมันแค่4-5ฟองเองนะ บางทีก็กินไข่ต้ม5-7ฟองแบบไม่มีข้าวเพื่อนก็ยังว่าแปลกอีก ยัดเข้าไปได้ไงง อันนี้ต่อมื้อนะ
ทุกคนว่าแปลกมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มี 2 เรื่อง ‘ข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่’ กินอะไรดีกว่ากัน? และ “ไข่ 2 ฟอง + กาแฟดำ กินพร้อมกันได้ไหม?
‘ข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่’ กินอะไรดีกว่ากัน? กินข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ได้ประโยชน์เหมือนกันหรือไม่ วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจกรมอนามัย เขียนถึงการเลือกกินข
parn 256
ขอเทคนิคการกินไข่ให้ได้นานๆ
คือก็หาข้อมูลมาบ้างแหละครับ ว่ากินไข่ต้มแทนมื้ออาหารไปเลย กินอิ่มๆ งดข้าว ก็ลองทำ มื้อแรกอร่อยมาก ไข่ต้ม 6ฟอง กินหมด มื้อต่อมา ไข่ลวก 8ฟองเหยาะพริกไทย เหยาะซอส อร่อยมาก วันที่2 รู้สึกเบื่อไข่ ไม
สมาชิกหมายเลข 7961988
มื้อดึกวันนี้(4/10/2568) กับเมนูง่ายๆ "สองไข่กลมเกลียว" ครับ😊😊😊
วันนี้ จขกท เลิกงานดึกอีกตามเคย เลยไม่มีอะไรที่นึกออกได้มากนัก แต่นึกได้ง่ายๆว่า ในตู้เย็น มีไข่อยู่ ก็เลย...จัดเมนูง่ายๆ ที่ทุกบ้านต้องทานกันครับ😊😊😊🥰 ไข่ดาว(กึ่งไม่สุก) และ สุกสนิท ผสมกันครับ😊😊😊
สมาชิกหมายเลข 8045820
ถ้าเกิดเรากินไข่ต้ม1อาทิตย์มื้อละ2ฟองโดยไม่กินข้าวจะเกิดอะไรขึ้นบ้างคะ??
ถ้าเกิดเรากินไข่ต้ม1อาทิตย์มื้อละ2ฟองโดยไม่กินข้าวจะเกิดอะไรขึ้นบ้างคะ??อยากรู้คำตอบจังเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6955081
ข้าว 1 ทัพพี+ ไข่ต้ม ครึ่งฟอง+ปลาทูทอดครึ่งซีก+ ผักสด นิดหน่อย + น้ำพริกกระปิ มีประมาณกี่แคลอรี่คะ
สอบถามปริมาณแคลอรี่ค่ะ ข้าว 1 ทัพพี+ ไข่ต้ม ครึ่งฟอง+ปลาทูทอดครึ่งซีก+ ผักสด นิดหน่อย + น้ำพริกกระปิ (รวมเป็น 1 กล่อง) ทั้งหมดนี่ กี่แคลลอรี่คะ (กินวันละ 2 กล่อง เช้า+กลางวัน)
เอื้องเข็มแสด
นักโภชนาการลิสต์ให้ อาหาร 6 หมู่ ลดน้ำหนักได้ไม่ต้องพึ่งยา หาง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต
อยากลดน้ำหนัก นักโภชนาการแนะนำอาหาร 6 หมวดหมู่ หาได้ง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต โดยไม่ต้องพึ่งยาราคาแพงแถมเสี่ยงแม้จะมีผู้ใช้ยาลดน้ำหนักในสหราชอาณาจักรประมาณ 1.5 ล้านคนเพื่อหวังลดน้ำหนัก แต่นักโภชนากา
สมาชิกหมายเลข 5462727
🍱 ข้าวกล่อง 🍱
สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร
Phorn_Kitchen
ปกติข้าวกระเพราหมูสับไข่ต้มลดปริมาณขนาดนี้เลยหรอคะ
เมื่อกี้สั่งข้าวเซเว่นว่าจะกินแต่เห็นปริมาณคือนอยมากปกติสั่งได้เยอะกว่านี้แต่วันนี้ได้น้อยมากตักช้อนเดียวเลย ทุกคนคิดยังไงคะมันน้อยจริงๆหรือเราคิดไปเอง
สมาชิกหมายเลข 5085557
กำลังลดหุ่น แต่ติดน้ำอัดลมค่ะ กินเป๊ปซี่แบบไม่มีน้ำตาลจะอ้วนไหมคะ
เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี
สมาชิกหมายเลข 8909959
กินข้าวกับไข่ต้มไข่เวฟทุกวัน
อยากทราบว่าผมกินข้าวกับไข่ต้มหรือไข่เวฟ มีทูน่าสลัดที่ทำเองด้วยนิดหน่อย 2-3 มื้อ มื้อหนึ่งก็ไข่ 2 ฟองไม่ได้เอาไข่แดงออก แล้วก็อาหารตามสั่งอีก 1 มื้อ กินผักนิดหน่อย ก็คือวันนึงจะกินช้าว 3-4 มื้อครับ อา
สมาชิกหมายเลข 1237762
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไข่ต้มเยอะๆในมื้อหนึ่งแปลกไหม
ทุกคนว่าแปลกมั้ย