หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำ ออกกำลังกายในที่สาธารณะยังไง ไม่ให้ผู้ชายมองที่หน้าอกคะ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
ชุดชั้นใน
...เป็นคนที่หน้าอกใหญ่ค่ะ จะวิ่งและกระโดดเชือกแถวบ้าน สปอตร์บรา เป็นของ ซาบีน่า (ก็กระชับอยู่นาาาา) ส่วนเสื้อจะเป็นเสื้อกล้ามแขนกุด กางเกงขาสั้นมีซับใน เสื้อกีฬาทั่วๆไป ถ้ามองผ่านๆ เรายังพอจะเข้าใจ ของแบบนี้มันห้ามไม่ได้ แต่บางคนคือ จ้องเราเลย วิ่งวนมารอบนึง เจอกันก็จ้อง จนเสียอารมณ์ไม่วิ่งต่อเลย(อย่างเซ็ง) จะแก้ไขปัญหาอย่างไรดีคะ ขอบคุณค่ะ...
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำลังเริ่มจะออกกำลังกายค่ะ รบกวนแนะนำเสื้อ-กางเกงฟิตเนส หรือบราสปอร์ต และรองเท้าด้วยค่ะ
พอดีกำลังเริ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพค่ะ ก่อนหน้านี้เริ่มออกกำลังกายมาบ้างแล้ว แต่เสื้อผ้ารองเท้าที่ใช้นี่ไม่กระชับรูปร่างเลย ทำให้บางทีเท้าเจ็บ หรือใช้เสื้อในทั่วไปใส่ปกติก็ไม่กระชับตัวเลย บางทีรู้ส
deeriary
น้องเริ่มมีหน้าอกใส่เสื้อในเฟิร์สบราที่เป็นเสื้อกล้ามครึ่งตัว(ของเด็ก)แล้วยังต้องใส่เสื้อกล้ามเต็มตัวอีกชั้นมั้ยอะคะ
เด็กประถมที่หน้าอกยังเพิ่งเริ่มขึ้น ใส่เสื้อชั้นในเฟิร์สบราของเด็กที่มันเป็นลักษณะเสื้อกล้ามครึ่งตัว แล้วปกติ คุณแม่แต่ละคนเตรียมให้ลูกยังไงบ้างคะเวลาน้องไปโรงเรียน ต้องใส่เสื้อกล้ามเต็มตัวทับอีกชั้นม
สมาชิกหมายเลข 7503752
คนหน้าอกใหญ่ คัพ C 85 ช่วยแนะนำเสื้อทรงปอร์ต หรือที่กระชับดูดีให้ด้วยนะคะ
รู้สึกว่าเสื้อในที่ใช้อยู่ ยิ่งทำให้หน้าอกใหญ่เกิน ไม่สวยเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1281600
น้องเริ่มมีหน้าอกใส่เสื้อในเฟิร์สบราที่เป็นเสื้อกล้ามครึ่งตัว(ของเด็ก)แล้วยังต้องใส่เสื้อกล้ามเต็มตัวอีกชั้นมั้ยอะคะ
เด็กประถมที่หน้าอกยังเพิ่งเริ่มขึ้น ใส่เสื้อชั้นในเฟิร์สบราของเด็กที่มันเป็นลักษณะเสื้อกล้ามครึ่งตัว แล้วปกติ คุณแม่แต่ละคนเตรียมให้ลูกยังไงบ้างคะเวลาน้องไปโรงเรียน ต้องใส่เสื้อกล้ามเต็มตัวทับอีกชั้นม
สมาชิกหมายเลข 7503768
หน้าอกไขมันเยอะ ควรใส่เสื้อในแบบไหนออกกำลังกายค่ะ
รบกวนหน่อยค่ะพอดีเป็นมือใหม่หัดออกกำลังกาย คับอกคับใจมากอยากทราบว่าเราต้องใส่เสื้อในแบบไหน ใส่แบบธรรมดานี้แบบเด้งไปเด้งมาพอดีเป็นคนเจ้าเนื้ออยากโกยยยยให้มันกระชับ เวลาออกกำลังกายทีหน้าอกแทบจะไปกระแทกห
สมาชิกหมายเลข 1198122
ออกกำลังกายลดน้ำหนัก
1. ถ้าไม่เล่นดัมเบลเพื่อกระชับแขน มีใครสามารถแนะนำพวก machine ที่สามารถช่วยกระชับส่วนแขนได้บ้างคะ คือฟิตเนตที่ไปเล่นเนี่ย บริเวณที่มีดัลเบลอยู่จะมีผู้ชายเค้าไปเล่นกล้ามกันตรงนั้นอ่ะ แล้วถ้าเป็นผู้หญ
นั่งยิ้มบนโขดหิน
แค่ใส่สายเดี่ยว มันแย่มากไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4772082
รองเท้าวิ่งเทรล ควรใส่ให้ใหญ่กว่ารองเท้าวิ่งพื้นถนน จริงไหมครับ
พอดีจะไปวิ่งเทรล ปกติใส่ 9us แต่เพื่อนที่จะไปด้วยบอกให้ซื้อ 9.5us หรือ 10us เพราะอะไรครับ จำเป็นไหม กลัวหลุด กลัวไม่กระชับครับ
Golden Dolphin
สูง 155 หนัก 42 อ้วนหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 7871714
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ชุดชั้นใน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำ ออกกำลังกายในที่สาธารณะยังไง ไม่ให้ผู้ชายมองที่หน้าอกคะ