หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินจนอิ่มอ้วนมั้ย
กระทู้คำถาม
คือตอนเที่ยงเรากิน ต้มเลือดหมู1ชามเเล้วก็ข้าวกล้อง1ถ้วย ผักกาดขาว3กลีบ เเครรอทครึ่งหัว กินเสร็จตบท้ายด้วยเเอปเปิ้ล1ลูกไม่กินเปลือก มันอิ่มมาก กินเเบบนี้อ้วนมั้ยเรากำลังลดไขมันอยู่ ปล.เราออกกำลังทุกวัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวผัดคะน้า
ข้าวผัดคะน้า วันพุธที่ 27 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ข้าวผัด..ซุปผักกาดขาว..หัวไชโป้วผัดไข่..ถั่วลันเตากุ้งสด อิ่มอุ่นก่อนนอนพัก คืนที่หลับพอ คือกำไรของชีวิตที่มองไม
สมาชิกหมายเลข 2148931
🥬🥒🥦 7 ผักที่ควรกินทั้งเปลือก ประโยชน์สูงไม่แพ้เนื้อ ปอกทิ้งอาจพลาดขุมทรัพย์สุขภาพ
🥬🥒🥦 7 ผักที่ควรกินทั้งเปลือก ประโยชน์สูงไม่แพ้เนื้อ ปอกทิ้งอาจพลาดขุมทรัพย์สุขภาพ ผักที่ควรกินทั้งเปลือกมีหลายชนิดกว่าที่หลายคนคิด เพราะสารอาหารสำคัญจำนวนไม่น้อยมักอยู่บริเวณผิวหรือใต้เปลือกบาง ๆ โด
สมาชิกหมายเลข 1183951
กินเเบบนี้+คาร์ดิโอวันละ30 นาที ลดไขมันได้มั้ยคะ
มื้อเช้า - ขนมปังโฮลวีท 2 เเผ่น + ไข่ต้ม 2 ฟอง + ฟักทองนึ่ง + มันฝรั่งนึ่งครึ่งลูก มื้อเที่ยง - ปลานึ่ง + ข้าวสวย 1 ทัพพี + ฝรั่ง 1 ลูก มือเย็น -สลัดผักมีมันเทศ ถั่วเเดง ผักใบเขียว ข้าวโพด + เเอปเปิ้
สมาชิกหมายเลข 3184443
+*""*+ บ่งบ๊งชวนทำ > ปลาช่อนต้มเต้าเจี้ยว-เกี่ยมฉ่าย < หอเจี๊ยะ - โห่วเส็ก +*""*+
พุธ ลั้ลลา .... อาโลฮา มวลมหาประชาชวนชิม สวัสดีชาวก้นครัวทุกท่านคะ บ่งบ๊งศรี มาาาา แล้วววววววว ไม่ทราบคนก้นครัวจะจำบ่งบ๊งกันได้ไหมหนอ ?? ด้วยภารกิจออกเดินสาย ประกอบสัมมาอาชีพ ห่างหายห้องก้นครัวไปชั่วข
บ่งบ๊ง
💯 มาม่าหมูสับ เมนูปลายเดือน เพื่อนข้างกาย จ่ายน้อย อิ่มนาน งบ 30 บาท อิ่มจุกๆ 🍜🌶️✨
สวัสดีค่ะ ทุกคน 😁 💯 วันนี้จขกท. ขอมาแชร์เมนูทำง่ายๆ ในช่วงใกล้สิ้นเดือน นับเป็นเมนูสามัญประจำบ้าน ที่ประหยัด และอิ่มท้องอยู่นาน 🍜 เมนูที่จขกท. ภูมิใจนำเสนอในวันนี้คือ "มาม่าทรงเครื่องหมูสับ&qu
เที่ยวสบายสบาย
จะต้มจืดผักกาดดอง รึ ต้มผู้กอง ก็ได้หมด เมนูง่ายๆ สไตล์บ้านๆ
มีอีกหนึ่งเมนู อาหารทำง่าย มาฝากกันค่ะ กับ สูตรทำ "ต้มจืดผักกาดกระป๋อง" ใส่หมูสามชั้น น้ำซุปกลมกล่อมกำลังพอดี แฮปปี้ทั้งบ้านแน่นอน ส่วนผสม 1.หมูสามชั้น 500 กรัม 2.ผักกาดดอง 4 กระป๋อง 3.กร
เที่ยวสบายสบาย
🥰🥣🌺🥔🧅🥬@@...(*_*)Leek & Potato Soup(*_*)...@@🥰🥣🌺🥔🧅🥬
🥰🥣🥔🧅🥬วันนี้ขอนำเสนอ Leek & Potato Soup เมนูซุปแบบฝรั่ง เนื้อซุปมีความเข้มข้นละมุนจากมันฝรั่ง หอมกลิ่นกระเทียมต้น ช่วงอากาศเย็น ซุปร้อน ๆ ช่วยให้อุ่นในช่วงอากาศเย็นได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับทุก ๆ
สมาชิกหมายเลข 3902534
หน้าแล้ง
หน้าแล้ง วันพฤหัสบดีที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2569 หน้าแล้งแม้ใบไม้แห้งร่วงโรย แต่ก็แฝงด้วยความงดงามเฉพาะตัว แสงแดดอ่อนยามเช้าส่องผ่านกิ่งไม้เปลือยเผยให้เห็นท้องฟ้าสีคราม กองใบไม้แห้งที่ปลิวไหวต
สมาชิกหมายเลข 2148931
刁民-酸菜魚 Diao Min Asia ต้มปลาผักกาดดองเจ้าดังในไทเป 😍
刁民-酸菜魚 Diao Min Asia วันนี้พู่มากินต้มปลาผักกาดดองที่ย่าน Ximending บอกเลยว่าอร่อยมาก รสชาติเข้มข้น เปรี้ยวโดนใจ พู่เลือกเผ็ดน้อย จะเผ็ดนิดๆชาหน่อยๆ 🥢 ต้มปลาผักกาดดองที่ร้านมีให้เลือก 3 size พู่สั่งแบ
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
ปีกไก่ทอดน้ำปลา
ปีกไก่ทอดน้ำปลา วันอังคารที่ 7 เมษายน พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ปีกไก่ทอดน้ำปลา..ขาไก่ย่าง..ผัดผักกาดขาว..มะเขือเทศผัดไข่ พออิ่มท้องตามอัตภาพ ในวันที่ความพยายามดูไร้ผล เหมือนเมล็
สมาชิกหมายเลข 2148931
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินจนอิ่มอ้วนมั้ย