หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ17 อยากเพิ่มส่วนสูงตอนนี้ยังทันไหมคะ?(ผู้หญิง)
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
คือ ตอนนี้เราอายุ 17 ปี แล้วแต่เราสูงแค่ 158 เซนติ เอง เราอยากเพิ่มความสูงอีกซัก 2-3 เซนติ มันพอจะสามารถเพิ่มได้อีกไหมคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 17 ปี สูงได้อีกซัก 5 เซนได้ปะคับ
ตอนนี้อายุ17 ปี สูง 175 เซน อยากสูงซัก 180 เซน พอจะเป็นไปได้ไหม เมื่อ พ่อสูง 163 เซน แม่สูง 165 เซน ช่วง 2-3 เดือนนี้ก็ออกกำลังกายบ่อยคือการวิ่ง สัปดาละ 4-5 วัน จะสูงอีกได้ปะคับบ
สมาชิกหมายเลข 1724020
อยากสูง 170 พอจะมีโอกาสมั้ยคะ
ตอนนี้สูง165-166 cmค่ะ จขกท.อายุ16 คือพอจะมีโอกาสสูงอีก3-5เซนมั้ยคะ ใครมีทริคแนะนำ หรืออาหารเสริมแนะนำมั้ยคะ อยากสูงจริงๆ🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 5460079
มีวิธีออกกำลังกายเพิ่มส่วนสูงไหมคะ
เนื่องจากคิดว่าไม่น่าสูงได้อีกแล้วแต่อยากให้ขึ้นมาซักเซนสองเซน ตอนนี้18แล้ววว ช้าไปมากก TT เลยอยากจะขอคำแนะนนำจากเพื่อนๆพี่ๆพันทิปค่ะว่ามีท่าออกกำลังกายแบบไหนที่ทำแล้วยืดตัวให้สูงขึ้นไหมคะ?? ขอบคุณมาก
สมาชิกหมายเลข 2313861
ผมจะสูงขึ้นไหมครับ ช่วยที
ผมอายุ17ต้นๆเอง สูง174 ถ้าผมอยากสูง 180 หรือมากกว่านั้นเป็นไปได้ไหมครับ หรือสูงได้สูงสุดประมาณกี่เซนอะครับ ป.ล ผมออกกำลังกาย โดดเชือก กินนม อยู่เเล้วนะครับ
สมาชิกหมายเลข 2033672
อยากเพิ่มส่วนสูงของร่างกาย ใครพอจะมีวิธีช่วยหรือวิธีการออกกำลังบ้างไหมครับ
ผมตอนนี้อายุ 17 ย่าง 18 คือ อีก 11 วันจะอายุ 18 แล้ว ผมสูงแค่ 168 เลยอยากจะสูงเพิ่มอีกซัก 5 เซน ก็ยังดี หรือ 10 เซนนี่ยิ่งดีใหญ๋เลย เลยอยากจะได้คำแนะนำว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง ในการเพิ่มส่วนสูงของต
สมาชิกหมายเลข 3055339
อายุ 18 ยังสูงได้อีกมั้ย ทำไมในเน็ตบอกหยุดสูง17 บางคนก้บอกสูงได้อีก ลืมบอกไปผญ.นัะคะ
ใครมีประสบการณ์จริงๆแนะนำ เราหน่อยนะ ออกกำลังก่ายยังไงบ้าง สูง 158 เอง โคตรเตี้ยเลยT^T เราไม่เห็นว่าจะสูงเพอ่มเลย
สมาชิกหมายเลข 2315949
ขอถามผู้รู้เรื่องลดไขมันหน้าท้องค่ะ
หน้าท้องส่วนใต้สะดือลดยากมากค่ะ ช่วงเช้าตอนตื่นมามันดูเรียบดี แต่พอเริ่มมื้อเช้ามันก็บวมออกมา ยิ่งถ้านั่งมันย้อยออกมาเป็นชั้นๆเลยค่ะ มีวิธีทำให้มันลดลงบ้างมั้ยค่ะ เราหนัก45กิโล สูง158เซนค่ะ ตอนนี้เราอ
สมาชิกหมายเลข 3596538
เตี้ยกรรมพันธุ์จะสูงขึ้นอีกมั้ย
ตอนนี้สูงแค่138แต่ว่าอายุ17ย่างเข้า18แล้วเพื่อนๆวัยเดียวกันหรือรุ่นน้องก็สูงกว่าทุกคนเลยแอบน้อยใจมากเลยค่ะแล้วก็ไม่รู้ต้องไปหาหมออะไรด้วยค่ะถ้าแล้วถ้าไปจะเสียเงินเท่าไหร่อยากรู้ค่ะว่าที่เชียงรายมีหมอท
สมาชิกหมายเลข 8703404
ทำยังไงจะตัวสูงขึ้น
เราอายุ23 มคนี้จะ24แล้ว ตอนนี้สูง157 ซม เราอยากสูงขึ้นอีก1ซมเป็น158. กระโดดตบกับโหนบาจะช่วยไหมคะ ปล อีกเซนเดียวจะสมัครแอร์ได้แล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3024162
[BTS] RM , V & JUNGKOOK "สามบึ้ก" แห่งบังทัน เข้ายิมบ่อยยิ่งกว่าออกงานสังคม
RM , V & JUNGKOOK หนุ่มล่ำสามคนแห่งวง BTS กับเทรนเนอร์ Ma Sunho มักพบเจอรูปพวกเขาได้บ่อยตามยิมออกกำลังกาย ทั้งในเกาหลีและอเมริกา (บังทันในยิมที่อเมริกาไปโผล่ใน live ของนักออกกำลังกายที่นั่นหลายคล
สมาชิกหมายเลข 1445123
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ17 อยากเพิ่มส่วนสูงตอนนี้ยังทันไหมคะ?(ผู้หญิง)