ลดน้ำหนักจนท้อ

เราเป็นคนหนึ่งที่อ้วนเเละพยายามลดน้ำหนักอยู่เเต่ก็มีคนดูถูก ว่าทำไม่ได้หรอกยังไงก็ไม่ผอมอ่ะพูดงี้รู้สึกท้อขึ้นมาทันทีเลยเเต่ก็จะพยายามเอาชนะคำดูถูกไห้ได้ สู้ค่ะ

อยากรู้ว่าจะทำยังไงให้ตัวเองผอม คือว่างี้ค่ะทุกคน เราอายุ17ปี น.น90 ล่ะ แต่ว่าเราอ่ะ. พยายามจะลดความ อ้วนบ่อยมากกกกกก. กินยาก็แล้วก็ไม่ลด ออกกำลังกายก็แล้วก็ไม่ลด หาวิธีลดหลายอย่างค่ะแต่ก็ไม่ประสบควา

คือปัญหามันมีอยู่ว่า เราเคยกินยาลดน้ำหนักมาพักนึง พอกินตอนแรกมันก็ได้ผลดีอยู่หรอก และผอมตามที่ต้องการ พอเราเลิกกินยาได้ 4-5 เดือน น้ำหนักก็เริ่มขึ้นทีละนิด ตอนแรกเราก็ไม่ได้หนักใจอะไร เพราะคิดว่าอ้วน

ผมมีนำหนักเยอะครับประมาณ90แต่ผมอยากลดน้ำหนักครับ แต่ไม่รู้วิธีที่มีประสิทธิภาพ

ตามหัวข้อเลยครับ คือช่วงนี้ จขกท อยากจะเพิ่มน้ำหนักตัวครับ คือเดิมผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูง 169 แต่น้ำหนักตัวแค่ 50 ครับ แต่ จขกท เป็นคนที่ไม่ได้กินจุกจิกเยอะครับ ถ้าจะกินก็ต้องเว้นจากมือหลักนานพอสมค

เป็นหญิงแต่ ชอบเป็นผู้ชาย แต่งตัวเป็นผู้ชาย แต่ชอบผู้ชาย บ้างก็ชอบผู้หญิงนิดหน่อย ถือว่าเป็นอะไรคะ เป็นทอมแต่อายุน้อย ตอนนี้จะ30แล้วค่ะ พ่อยอมรับแต่แม่ไม่ แต่ก็ไม่มีเรื่องอะไรค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก ขี้เ

คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลย คืออยากรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักน่ะค่ะ T_T ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะ จขกท. น้ำหนัก 37 เองค่ะ น้ำหนักเท่านี้มาตั้งแต่เด็ก ๆ จนตอนนี้อายุ 21 แล้วก็ไม่เคยแตะถึง 40 สักที พยา