[CR] มาราธอนแรก (สิงคโปร์มาราธอน 2019 )

     จุดเริ่มต้นของการวิ่งครั้งคือ!!!!!!! มาราธอนครั้งแรกมีแค่ครั้งเดียว (เพิ่งเริ่มวิงได้ไม่ถึง 2 ปี ) เลยห้าวเป้งเอาว่ะงั้นไปวิ่งต่างประเทศไปเลยไหม พอคิดได้ก็เข้าไปดูว่าจะวิ่งที่ไหนที่ไม่ไกลเมืองไทย เดินทางไม่นาน เลยดูไว้ 2 งานที่มาเลเชีย กับ สิงคโปร์ (แต่เจ้ากรรมมาเลยเชียปิดไปแล้วเหลือสิงคโปร์ที่เดียวเลยเอาว่ะ สนามนี้และ )
     พอรุ้จุดหมายแล้วเลยหาข้อมูลการวิ่งงานสิงคโปร์มาราธอน ค่าสมัคร ที่พัก ตั๋วเครื่องบิน เริ่มต้นการสมัครวิ่ง ( เริ่มสมัครประมาณวันที่ 24 สิงหาคม 2563 ) ค่าสมัครวิ่งมาราธอน ปี 2019 ( ค่าวิ่ง 115 ดอลล่าสิงคโปร์ ค่าสลักชื่อบนเหรียญ 15 ดอลล่าสิงคโปร์ ค่าธรรมเนียม 10.40 ดอลล่าสิงคโปร์ รวม 140.40 ดอลล่าสิงคโปร์ )

    สมัครแล้วจะมีส่งข้อมูลมาทาง E-mail เพื่อใช้ในการได้รับเสื้อในวันงาน ขั้นตอนต่อไปคือรีบจองที่พักที่ใกล้สนามวิ่งที่สุด ราคาไม่แพง หาข้อมูลแล้วเราได้ที่พัก ชื่อ Circular House Capsule Hotel คลาร์กคีย์  วันที่ 29 Nov – 1 Dec 2019 (รูปเอามาจาก Web agoda)




     กลัวใกล้เวลาแล้วที่พักจะเต็มเลยรีบจองก่อนเลย 
**รีวิวสั้นๆ ที่พักดี ถึงจะเป็นโฮสเทล แต่ด้วยราคาและที่ใกล้จุดปล่อยตัวถือว่าดี มีตู้เก็บของ ห้องน้ำรวมสะอาด อาหารเช้ามีช้า กาแฟ นม ขนมปังให้ทาน
     สุดท้ายคือจองตั๋วเครื่องบิน สายการบินไลออนแอร์ ไฟท์ เช้าน่าจะประมาณ 7.35 น. (ตามรูปเลยจ้า) ขากลับน่าจะไฟท์ 20.50 น. ค่าตั๋วไปกลับประมาณ 4,000 บาท


     ซื้อซิมอินเตอร์เนตในเว็ปก่อน ( เพราะเวลาวิ่งจำเป็นเพื่อติดต่อเวลาวิ่ง )
     ทุกอย่างพร้อมแล้ว !!!!! เหลืออย่างเดียวคือ ซ้อม ซ้อม ซ้อม 
     เริ่มเข้าตารางซ้อมมาราธอนอย่างจริงจัง แต่ซ้อมสูงสุดแค่ 30 กิโล แต่มีซ้อมแบ็คทูแบ็ค เช้า 20 เย็น 20 ได้แค่ครั้งเดียว น่าจะรอดในเพซเต๋า ^_^ น่าจะจบก่อน 7 ชั่วโมงครึงตามเวลาคัทออฟ (เอาแค่จบจริงๆ)



ซ้อมเยอะแต่ไม่ได้ซ้อมยาวเท่าไร ^_^

เริ่มการเดินทางวันแรก 
วันที่ 29 พฤศจิกายน 2563

บินไฟท์ 7.35 น. ถึงสนามบิน ซางงี้ 11.00 น. พอถึงปุ๊บฝนตกปั๊บ อ้าว!!! พรุ่งนี้ฝนตกมาตายแน่ๆ (ภาวนาขออย่าให้ตกเลยเพราะไม่เคยซ้อมตอนฝนตกเลย) ไปเดินเอาเลท (IMM Outlet )พลางๆก่อนเพราะว่าที่พักเราเช็คอินหลัง 14.00 น. ออกจากเอาเลทช่วงบ่ายหลังจากหาอะไรกินข้าวเที่ยงกันแล้ว เข้าที่พักเอากระเป๋าไปเก็บก่อนฝนก็ยังไม่หยุด ต้องเดินผ่าฝนไปรับ BIB ที่ Marina Bay Sands Convention Center ไปถึงแค่ยื่นคิวอาร์โค้ด เข้าตามช่องมาราธอน แป๊บเดียวเสร็จหลังจากนั้นมาเดินดูงาน ดูแผนที่จะต้องวิ่ง ชื่อที่เราบอร์ดมาราธอน และสุดท้ายมาจบที่ของที่ระลึก (หมดไปเยอะเชียว ^_^ ) พอเสร็จแล้วหาข้าวกินแล้วกลับไปที่พักเข้านอน คืนนี้ขอนอนเร็วหน่อย (ถึงพรุ่งนี้จะวิ่งเย็นก็นอนเข้าเอาแรงตั้งแต่ตอนนี้เลย)

 
วันที่ 30 พฤศจิกายน 2563 (วันตัดสิน)
     ตื่นมาหาอะไรกินในที่พัก เดี๋ยวสายๆไปไหว้พระที่วัดเขี้ยวแก้วและไปหาข้าวมันไก่อร่อยๆที่แม็กเวลแล้วคิดว่าจะไปซื้อของในงานเอ็กซ์โปรอีกรอบ 555+ วันนี้อากาศร้อนแดดนี้เปรี้ยงต่างเมื่อวานที่ฝนตกกระหน่ำม๊ากๆๆๆ  พอเริ่มบ่ายๆกลับไปที่พักขอนอนเข้าแรงสักงีบ (จริงๆนอนไม่หลับเพราะตื่นเต้นมาก) เมื่อนอนไม่หลับเราไม่นอนดีกว่า จัดชุดวิ่ง (ถ่ายรูปบูชาBIB ตามคนอื่น555+) หากินอะไรรองท้อง ออกจากที่พัก 4 โมงเย็นเดินวอล์มร่างกายไปเรื่อย เห็นนักวิ่งเดินตามถนนแล้วยิ่งคึกคัก ตื่นเต้น การปล่อยตัวที่สนามแข่งรถ F1 PitBuilding ประตูเปิด 5 โมงเย็น หาที่ฝากของตาม บล็อก (ของเราบล็อกE) สะดวกมาก (ของที่ฝากเป็นรองเท้าแตะ เสื้อที่เปลี่ยน ของที่จำเป็น ) ส่วนที่ติดตัวตอนวิ่ง มีหมวก เจล 4 ซอง ยาดม (สำคัญมาก) มือถือ ผ้าเช็คหน้า หูฟัง รองเท้าและชุดที่เคยใส่ซ้อมวิ่งมา (ไม่ควรเป็นของใหม่คร้า) 

ดูเส้นทางการวิ่งอีกรอบก่อนเข้าไปเปลี่ยนเสื้อผ้า

บูชา BIB ก่อนวิ่ง (สาธุขอให้จบเถิด!!!!!)

ก่อนเข้าปล่อยบล็อกควรเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย เริ่มปล่อยเข้าบล็อกตื่นเต้น !!!!ลืมบอกทริปนี้เราไปทั้งหมด 4 คน เรากับแฟน วิ่งมาราธอนส่วนน้องที่ไปด้วยวิ่งฮาล์ฟ  การปล่อยตัวมาราธอนกับฮาล์ฟปล่อยตัวพร้อมกันคนเลยเยอะมากกกกกต่อละบล็อกแหมก็งานใหญ่ระดับประเทศคนจะน้อยได้ไง เริ่มปล่อยตัวตอน 6 โมงเย็น แต่กว่าจะผ่านจุดปล่อยตัวก็ปาเกือบ 30 นาที เรากับแฟนแยกกันวิ่ง (เพราะวิ่งกันคนละเพซ) 

ระยะ 5 Km. แรก คนเยอะมากต้องวิ่งหลบไปมาแต่เพซเร็วกว่าที่เคยซ้อม เพราะวิ่งตามคนอื่นเขาไม่เหนื่อยจ้า พอเข้า Km.9 จำได้ว่าขึ้นสะพานกินแรงมากวันนี้ฝนไม่ตกอากาศร้อนอบอ้าวเสื้อนี้เปียกแล้ว 

     พอขึ้นสะพานมาวิ่งยาวๆ มีการโชว์ตลอดทาง น้ำที่แจกทุก 2.5 Km. น้ำก็ไม่เย็น อากาศก็ร้อนสุดๆๆมีสลับเดินบ้างแล้ว

    พอวิ่งได้สัก 15-16 Km. ลงจากสะพานมาแฟนเราโทรมาเอาเกิดอะไรขึ้น ? ตกใจเลย เขาโทรมาบอกว่าเขาจะเป็นลม จุก วิ่งไม่ไหว อ้าวไงเป็นงั้นเลยถามว่าเขาอยู่ Km.เท่าไรเขาบอกน่าจะอยู่ประมาณ Km.ที่17 สาเหตุที่เกิดเนื่องจากไปกินเจลของงานที่แจก ไปกินรสกาแฟคาปูซิโน่ (เขาไม่เคยกินรสนี้ เวลาวิ่งจริงเราไม่ควรกินอะไรแปลกนอกจากที่เคยกินนอกจากซ้อมวิ่งเราต้องซ้อมกินด้วย) สรุปเขาต้องเดินจนอาการดีขึ้นและเริ่มกลับมาวิ่งได้ กลับมาที่เราพอเข้าเริ่มKm.18 มีทางแยกระหว่างฮาล์ฟกับมาราธอน ใจอยากจะวิ่งไปกลุ่มฮาล์ฟ 5555+ เหลืออีกตั้งครึ่ง พอเลยทางแยกมาแล้วเข้ามาทาง Gardens by the Bay ในใจคงไม่ไกลหรอกแต่ที่ไหนได้วิ่งเกือบ 15 Km.ภายในสวน ข้างในมืดมากแต่วิวสวยมากมีไฟเฉพาะจุดแจกน้ำ (น้ำไม่เย็นด้วย )

มีKm.ที่21 ได้น้ำแข็งในการประคบขาของหน่วยแพทย์ถือไปกินไปตลอดทางค่อยหายร้อน

    จนKm.ที่30 ก็ผ่านไปเกือบ 5 ชม.ครึ่ง ตั้งแต่เริ่มวิ่งสังเกตว่าคนสิงคโปร์วิ่งไม่เก่งเท่าคนไทย บางคนเดินไปวิ่ง นอนพักบ้างคือเขาดูชิวๆไม่รีบร้อนทั้งที่สนามนี้คัทออฟ 7.30 ชม.ส่วนเราคำนวณแล้วเหลือ 12 Km. เหลือเวลาคัทออฟอีก 2 ชม. น่าจะจบแน่ๆเลยวิ่งไปถ่ายรูปไม่อยากจบแบบเจ็บ 

     เหลืออีก 3 Km.จะจบต้องขึ้นสะพานอีกแล้วจ้ามาเจ้าโว้ย!!!!!!! พอเหลือKm.สุดท้ายเกิดตุ่มน้ำพองที่เท้าเลยต้องถอดถุงเท้าวิ่งต่อจนจบ จบแล้วเว้ย!!!! 7.11.22 ชม. มาราธอนแรกของฉัน

    พอเข้าเส้นชัยแล้ว รับเหรียญ รับผ้าเย็น กล้วยหอม เบียร์ 0แอลกาฮอล์ เลย์ซอง น้ำปล่าว แค่นี้จริงๆ (ถ้าเป็นเมืองไทยของกินเพียบ ) หลังจากรับเหรียญเราได้จ่ายเงินค่าสลักชื่อไว้เอาเหรียญไปสลักชื่อ วุ่นวายในการรออยู่นานเนื่องจากเหรียญที่สลักหาย (มาตกม้าตายระบบอื่นดีหมด )
กว่าจะได้เหรียญก็ปาเกือบตี 2 ต้องเดินกลับที่พัก กว่าจะอาบน้ำกลับจะได้นอนเกือบ ตี 4 นอนได้แป๊บเดียวก็ตื่น เช้าแรกของการวิ่งเสร็จปวดขาตึงขานิดหน่อยแต่ไม่ได้ทรมาน เดินปกติเพราะก่อนกลับยังแวะเที่ยวที่สนามบินซางงี้ได้อีก ( ใส่เสื้อ Finisher กลับเลยจ้า ) 


จบมาราธอนแรกแล้วค่ะ ^_^