ความสุขง่ายๆของเพื่อนๆคือการได้ทำอะไรบ้างคะ?

เคยสังเกตตัวเองไหมว่า ในหนึ่งวันเราหมดเวลาไปกับการ “นั่ง” นานแค่ไหน? ตื่นมานั่งกินข้าว นั่งขับรถไปทำงาน ไปถึงออฟฟิศก็นั่งหน้าจอคอมพ์ยาวๆ ตกเย็นนั่งดูซีรีส์ หรือไถมือถือบนโซฟา รวมๆ แล้ววันห

การนอน 8 ชั่วโมงถึงจะพอ น่าจะเป็นมายาคติไม่ต่างจาก การเดิน 10,000 ก้าวให้พอ เพราะจริงๆ 'จุดสมดุล' ต่ำกว่านั้น . ทุกวันนี้ในบทสนทนาด้านสุขภาพ หลายคนอาจพูดถึงการกินให้ดี การออกกำลังกายให้เหมาะสม แต่สิ่ง

มีแต่เบอร์โทรมาขายประกันจนน่าเบื่อ โทรมาตอนหลังเข้างานดึกเลิกเช้า ถ้าต้องการเปลี่ยนหรือทำไรเราติดต่อเอง ทำเอาพักผ่อนไม่พอมาหลาย ยิ่งหลับยากตื่นง่าย

คือเขามีของสงสัยในเรื่องนี้คะว่าทำอย่างไรได้บ้าง วันก่อนตอนช่วงเย็นเมื่อวานนี้เขาเติมเงินเข้าเบอร์ตามปกติให้ระบบมันหักเงิน แต่พอมาช่วงประมาณตี 1 ของช้าววันนี้มันกลับส่งมาว่า “Your renewal for Un

เทศกาลหยุดยาวปีใหม่ได้ผ่านไปแล้ว บางคนกลับมาเริ่มทำงานตามปกติ บางคนยังหยุดต่อเพื่อพักผ่อนให้เต็มที่ แน่นอนว่าหลังจากหยุดติดต่อกันมานานหลายคนเริ่มมีอาการขี้เกียจ ไม่อยากมาทำงาน ทำงานแบบเหนื่อยๆ เบื่อๆ