อาการเข่าดังผมไม่มีนะครับ  การที่เข่าดังผมคิดว่ากล้ามเนื้อรอบหัวเข่ายังไม่เเข็งแรง
หัวเข่าที่สมบูรณ์ จะต้องประกอบด้วยเอ็นเเละกล้ามเนื้อ
ตอนนี้เราผ่าเอ็นไขว้หน้ากันมาเเล้ว เอ็นก็เลยแข็งแรง ส่วนกล้ามเนื้อรอบหัวเข่า ต้นขาหน้า ต้นขาหลัง กล้ามเนื้อจะฝ่อไป เลยทำให้กระดูกรับภาระเเทนกล้ามเนื้อ เลยทำให้มีเสียงมากกว่านะครับ  

**ถ้ายังตึงๆคือเรายืดไม่ดี /หลังออกกำลังกายประคบเย็นไว้ก็ดีครับ เผื่อมีอาการบวม