หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใส่เสื้อนักเรียนแล้วดูอ้วน
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือเป็นคนที่ออกกำลังกาย ไหล่กว้าง ส่วนตัว ไม่ได้อ้วน แต่หน้าใหญ่ พอใส่เสื้อนักเรียนแล้ว ก็คือต้องใส่ตัวใหญ่ๆ เพราะ เวทเทรนนิ่ง
แต่พอใส่แล้ว หน้าผมมันใหญ่ เวลา มองมันจะกลืนกินกับเสื้อ ทำให้คนเข้าใจว่าเราอ้วน
ผิดกับ ตอนชุดพละ หรือตอนชุดไปรเวท ที่เราดูดี
อยากรู้ว่าถ้าไปให้ร้านวัดตัวแล้วตัด จะดีขึ้นไหม
ปล มต้น ใส่ 42 พ
ปัจจุบัน มปลาย ใส่ 46 เพราะ มีคนซื้อให้ไม่ได้ไปเลือกเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นก้น แน่นเอว แต่ แขนหลวมคะ ?
ทำไมออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นก้น แน่นเอว แต่ แขนหลวมคะ ? อันนี้คือเค้าเรียกสัดส่วนกระชับไหมคะ ? หรือว่ายังไงน้ำหนักเพิ่มมา 2 kg. ค่ะ กางเกงกับแขนเสื้อหลวมแต่ตูดแน่นขึ้น 5555 เราเวทวันละ 1 ชม คาร์ดิโอ
สมาชิกหมายเลข 6063346
ใส่เสื้ิอ นร แล้วดูอ้วน
คือเป็นคนที่ออกกำลังกาย ไหล่กว้าง ส่วนตัว ไม่ได้อ้วน แต่หน้าใหญ่ พอใส่เสื้อนักเรียนแล้ว ก็คือต้องใส่ตัวใหญ่ๆ เพราะ เวทเทรนนิ่ง ก็คือ มันก็จะแขนตึงๆ ช่วงตัวก็จะกว้างหน่อยๆ แต่พอใส่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 4535168
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่า
สมาชิกหมายเลข 9297992
คนไม่กินผัก ต้องกินอะไรแทนได้บ้าง ผักบางชนิด กินได้ชะอม ผลไม้บางชนิด กล้วย แอปเปิ้ล
ผลไม้กล้วย แอปเปิ้ล ผักกิน ชะอมไข่เจียวได้อย่างเดียวครับ คนไม่กินผักต้องทำให้น้ำหนัก50-55 ครับ ปกติชั่งน้ำหนักมัน 46-49 กิโลกรัม ออกกำลังกายอะไรได้บ้างครับให้แข็งแรง ตั้งแต่ผมมีแฟนเนี่ยรักษาสุภาพใหม่
สมาชิกหมายเลข 9255969
เล่นฮูล่าฮูปลดน้ำหนักได้มั้ยคะ?
คือเราทำการลดนน.โดยการทำif16/8 แล้วเล่นเวท+คาดิโอวันละ30-45นาที ทำไป14วันลดมา2โลจาก48เหลือ46แต่ช่วงนี้ไม่ได้พักอยู่บ้านเลยไม่สะดวกเวทกับคาดิโออยากทราบว่าเล่นฮูล่าฮูปหนัก2kg.ช่วยลดน้ำหนักได้มั้ยคะ? เจ
สมาชิกหมายเลข 5894599
เรียนต่อญี่ปุ่น
สวัสดีค่ะคือตอนนี้หนูอยุ่ในระดับมต้นมีความคิดว่าอยากจะไปเก็บประสบการณ์ที่ญี่ปุ่นในช่วงมปลายอยากขอคำแนะนำจากพี่ๆค่ะ 1.การศึกษาภาษาญี่ปุ่นควรเรียนแบบจะได้ประสิทธิภาพดีที่สุดคะและหากเป็นเรียนกับอาจารย์เ
สมาชิกหมายเลข 7872981
ขอคำแนะนำเล่นเวท สร้างกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ สำหรับผู้หญิงค่ะ ผอมมากจนดูไม่ได้เลยค่ะตอนนี้
เนื่องจากตอนนี้ จขกท. ผอมลงมากๆ ค่ะ ผอมจนเหลือแต่กระดูก จนไหล่โปนขึ้นมามากเลยค่ะ T^T ผอมจนไม่กล้ามใส่เสื้อกล้ามเลยค่ะ มันดูน่าเกลียดมาก เคยพยายามลองกินให้อ้วนขึ้นก็ดันไปลงขาแทน ไหล่ก็ยังผอมเท่าเดิ
สมาชิกหมายเลข 1140900
อยากทราบที่มาที่ไปของเสื้อพละนักเรียน
พอดีวันนี้ลูกชายผมมีสอบเต้นแอโรบิคอะไรสักอย่าง แล้ววันนี้เป็นวันที่ต้องใส่ชุดพละอยู่แล้ว แต่คุณครูก็ให้เตรียมเสื้อยืดไปเปลี่ยนด้วย โดยส่วนตัวคิดว่าผ้าของเสื้อชุดพละมันคงไม่เหมาะจะเต้นจริงๆ เพราะมันก็ผ
สมาชิกหมายเลข 4843885
น้ำหนักขึ้นพรวดหลังจากปิดเทอมรอเข้ามหาลัยครับ
ผมสูง 175 หนัก106 นะครับปกติเป็นคนอ้วนอยู่แล้ว มปลาย หนัก 88 แต่ก็มีเรียน รด น้ำหนักเลย ขึ้นๆลงๆประมานนี้ พอ ปิดเทอมรอเข้ามหาลัยอยู่แต่บ้านบวกกับที่บ้าน เป็นร้านขายของชำ ไม่มีข้าวกิน ผมนี่ก้นขนมน้ำอัด
สมาชิกหมายเลข 2093179
ไหล่กว้าง ควรเลือกใส่เสื้อนักศึกษาไซส์ไหนดีคะ?
หนูเป็นคนไหล่กว้างค่ะใส่เสื้อนักศึกษาไซส์ไหนดีคะไม่อยากใส่แล้วดูไหล่กว้างค่ะ หนูอก32ค่ะ ควรเผื่อไซส์หรือยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6094575
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใส่เสื้อนักเรียนแล้วดูอ้วน
แต่พอใส่แล้ว หน้าผมมันใหญ่ เวลา มองมันจะกลืนกินกับเสื้อ ทำให้คนเข้าใจว่าเราอ้วน
ผิดกับ ตอนชุดพละ หรือตอนชุดไปรเวท ที่เราดูดี
อยากรู้ว่าถ้าไปให้ร้านวัดตัวแล้วตัด จะดีขึ้นไหม
ปล มต้น ใส่ 42 พ
ปัจจุบัน มปลาย ใส่ 46 เพราะ มีคนซื้อให้ไม่ได้ไปเลือกเอง