▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วิ่งแบบไหนดี ระหว่างรอบขาสูงระยะก้าวสั้น vs รอบขาต่ำระยะก้าวยาว
คนปกติส่วนมากรอบขากันประมาณไหนครับ แล้วควรจะวิ่งรอบขาต่ำหรือสูงครับ