หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีหน้าท้อง ต้นขาใหญ่ สะโพกไม่กระชับ ต้นแขนก็อ้วน แต่รวมๆแล้วไม่อ้วน??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เราอายุ17 สูง168 หนัก50ค่ะ คือมันก็ไม่ได้อ้วนมากอ่ะแต่งงว่าทำไมร่างกายเราถึงเป็นแบบหัวข้อกระทู้เลย ต้องลดอีกมั้ยคะ รู้สึกว่าเท่านี้ยังอ้วนไปสำหรับเรา แต่บางคนไม่รู้ก็ชอบบอกว่าไม่อ้วนๆ หุ่นดีๆ ซึ่งมันไม่ใช่อ่าา ต้องทำยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องสัดส่วนของผู้หญิงและการลดน้ำหนัก
กระทู้นี้กระทู้แรกของเราค่ะ คืออยากสอบถามผู้หญิงที่เอวคอดค่ะ เอวคอดในที่นี้คือเอวบาง แต่หุ่นอวบๆ นะคะ คุณทำยังไงให้เอวคอดกันหรอคะ บางคนคือแบบอวบมากๆแต่เอวสวยมาก
สมาชิกหมายเลข 4242447
คนน้ำหนักน้อยกว่าเรา แต่ดูมีเนื้อมีหนังมากกว่า ?
คือเครียดมากค่่่ะ พยายามไม่คิดแต่อายุขนาดนี้ไม่คิดไม่ได้จริงๆ5555 เราอายุจะ19แล้วค่ะสูง160 เป็นคนหุ่นเล็ก หน้าอกนี่ไม่มีเลย ตูดยิ่งไม่มีไปใหญ่ แต่ใส่กางเกงไซท์เ
สมาชิกหมายเลข 4869262
น่องเราใหญ่มาก ไม่รู้ว่าเกิดจากไขมันหรือกล้ามเนื้อ ทำไงดีคะ
สวัสดีทุกท่านนะคะ คือเราเป็นคนตัวเล็ก หรือเตี้ยน่ะแหละ สูง160 หนัก54 คะ คือน้ำหนักก็กำลังดีนะ แต่เรารู้สึกว่าน่องใหญ่มาก เขย่งทีนี้เป็นก้อนเลยคะ ต้นขาก็ใหญ่ พอถ
สมาชิกหมายเลข 3647931
สูง152 นน.46 เอว25 มันเริ่มเข้าข่ายอ้วน อวบ รึยังคะะะะ 🥺
คือ เราอายุประมาณ13 สูง152 นน.46 เอว25 คือไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่ เวลาใส่กระโปงนักเรียนยิ่งไม่มีความมั่นใจไปใหญ่เลยค่ะ เพื่อนชอบทักว่าอ้วน ตัวใหญ่ขึ้นรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 4476629
สูง171 น้ำหนัก 61 เอว32 อ้วนมั้ย!!!
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ18ค่ะ แล้วเราเครียดเรื่องหุ่นของเรามาก เราออกกำลังกายนะคะแต่ไม่ได้จริงจังมากทำ5ครั้งต่อสัปดาห์ เราเป็นคนเอวใหญ่มากค่ะ คนรอบตัวเราชอบบอกว่
สมาชิกหมายเลข 3855905
เผยความจริงที่คนเข้าใจผิดมากที่สุด ระหว่าง ข้าวกล้อง กับ ไรซ์เบอร์รี่
เผยความจริงที่คนเข้าใจผิดมากที่สุด ระหว่าง ข้าวกล้อง กับ ไรซ์เบอร์รี่ "ข้าวกล้อง กับ ไรซ์เบอร์รี่" มาทำความเข้าใจความลับของสารอาหารเหล่านี้ไปพร้อมกันเ
ภูผาอันดามัน
มีใครที่เป็นสาวเจ้าเนื้อแบบเรามั้ยคะ และมีวิธีตอบคนที่บลูลี่ยังไง
เราเป็นคนที่เจ้าเนื้อกระดูกใหญ่ตั้งแต่เด็กเลย แก้มเนื้อเนื้อแขนแน่นมาก พอช่วงวัยรุ่นม.ปลายน้ำหนักขึ้นแตะ53-54 แขนแน่นมาก มีหน้าท้อง เทียกับเพื่อนอีกคนหนักเท่ากั
สมาชิกหมายเลข 9408561
💥 7 นิสัยตอนเช้า ที่ทำให้หิวทั้งวัน เช็กตัวเอง! คุณทำข้อไหนอยู่บ้าง
7 นิสัยตอนเช้า ที่ทำให้หิวทั้งวัน ‼️ ส่งผลให้ระบบการทาน พัง❌ 1️⃣ ข้ามมื้อเช้าร่างกายอาจหิวมากขึ้นในช่วงสายหรือบ่าย ทำให้กินเยอะกว่าปกติในมื้อถัดไป 2️⃣ กินแต่กาแ
อัมปาจุม
💥 10 สัญญาณเตือน ร่างกายแก่กว่าอายุจริง! เช็กด่วน! หากมีเกิน 3 ข้อ ต้องรีบฟื้นฟู
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมบางคนอายุเท่ากัน แต่กลับดูสดใสกระฉับกระเฉง ในขณะที่บางคนดูโทรมและเหนื่อยล้าตลอดเวลา ความจริงก็คือ "อายุตามปฏิทิน" อาจแตกต่างจาก &q
อัมปาจุม
💡 รู้หรือไม่? 🧐 แม้ว่า 🍦 “ไอศกรีม จะไม่เป็นข้อห้ามสำหรับการบริจาคโลหิต “🩸
⚠️ แต่ก็มีข้อควรระวัง! เนื่องจากไอศกรีมบางรสชาติอาจหวานจัด และมีส่วนผสมของ นม 🥛 เนย 🧈 กะทิ 🥥 ซึ่งมีไขมันสูง 📈 🚀 จนทำให้ส่วนประกอบโลหิตอย่าง 'พลาสมา' มีสีขา
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีหน้าท้อง ต้นขาใหญ่ สะโพกไม่กระชับ ต้นแขนก็อ้วน แต่รวมๆแล้วไม่อ้วน??