ออกกำลังกายขยายปอด?

หากเราร้องเพลงแล้วพลังปอดไม่พอ (หมดแรง.. หมดลม..) 1.เราจะออกกำลังกายแบบไหนดี.. อาทิตย์ละกี่วัน.. 2.นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ขณะช่วงเวลาอื่น เราจะทำอย่างไรได้บ้าง (เวลาเรียน/เวลาทำงาน/ขณะพักผ่อน) 3.นา

เราได้รับเชิญให้ไปร้องเพลงในงานๆหนึ่ง ซึ่งจะมีขึ้นอีกประมาณ 1-2 เดือน ปกติเราร้องเพลงไม่ไพเราะ เพราะเสียงเราเล็กเหมือนเด็ก และเสียงไม่ค่อยมีเรี่ยวแรงด้วย ร้องได้สักพักก็เหนื่อย เสียงสั่น หมดลม ฉะนั้นต

@ zombies ผีไม่ตาย ขยายให้คิด แผลงฤทธิ์ ถูกบงการ ไร้ความหวัง ดุจคน ใช้ชีพคว้าง กลางวนวัง คอยพลัง ผู้อื่นหนุน จุนชีวา @ แต่มี ผีในคน ปล้นข่มเหง ไป่เกรง บาปบุญใด ใฝ่ตัณหา กดขี่ แถมสูบสิ้น จิตวิญญาณ์ วิ

ในซีรี่ย์ชุด มารบูรพาและพิษประจิม มารบูรพากระโดดตัวตั้งตรงลงจาหน้าผากว่า 50 เมตร ก่อนถึงพื้น 10-15 เมตร ตวัดฝ่ามือทั้งสองข้างข้างลำตัวเบา ๆ สองสามที ก็บังเกิดลมรุนแรงถึงกับชลอการตกลง หรือต้านแรงโน้มถ

คือหนูชอบร้องเพลงมาตั้งแต่เด็กๆ แล้วค่ะ ตอนเด็กอยากเป็นนักร้องด้วย พื้นฐานเป็นคนเสียงทุ้มแต่ก็หวานอธิบายยังไงดี55555 หนูคิดว่าเสียงยังไม่แน่นพอค่ะ ตอนนี้อายุ15 เสียงน่าจะคงที่แล้วเลยอยากฝึกจริงจังค่ะ

"การแสดงที่ใช้ชีวิตในการร้อง ไม่ใช่แค่ใช้เทคนิค" เป็นการนำเสนอที่สมบูรณ์แบบทั้งในด้านการตีความและพลังในการสื่อสารอารมณ์ จุดเด่นที่ทรงพลัง (Strengths) https://youtu.be/sHFEomj_dA4?si=OWRLgtt

เรียน พี่น้องประชาชนที่เดินทางผ่านเส้นทางโดยรอบอนุสาวรีชัยสมรภูมิ ด้วยวันจันทร์ที่ 4 ส.ค. 68 องค์การสงเคราะห์ทหารผ่านศึก ในพระบรมราชูปถัมภ์ จะจัดกิจกรรม “รวมพลังทหารผ่านศึกเพื่อปกป้องแผ่นดินไท

คือผมมีลมออกหูเวลาหายใจเข้าออกเป็นช่วงๆ มันแบบเข้าออกหูแล้วมันการได้ยินแบบมันแปลก แล้วมาเป็นเยอะหลังผมเกิดอุบัติเหตุรถชนแล้วหัวไปฟาดอะไรสักอย่าง อาการคือเลือดออกในสมองมันแต่ตอนนี้หายแล้วครับเหลือแค่พั

ผมอยากได้ตารางออกกำลังกาย เพื่อที่จะมีพลังเสียงในการร้องเพลงครับ จะหนักแค่ไหนก็เอาครับ เพื่อให้ผมพัฒนาทักษะการร้องเพลงมากกว่านี้ เพราะตอนนี้รู้สึกตัวเองเป็นตัวถ่วงของวงมมาก