กรดไหลย้อน ทำยังไงให้หายขาดคะ?

หนูอายุพึ่ง17ค่ะตอนนี้รู้สึกเหมือนเป็นกรดไหลย้อนเวลากินข้าวหรือกินอะไรนิดหน่อยเหมือนมีอะไรจุกอยู่ที่คอปกติคือกินเสร็จคือไม่นอนนะคะแต่มานั่งเล่นหรือทำการบ้านปกติเลยออกกำลังกายก็ออกค่ะตอนนี้รู้สึกพึ่งจะเป็นเมื่อวานที่เป็นหนักตอนนี้เครียดมากๆเลยค่ะ ;-;