ออกกำลังกายที่สวนรถไฟ

ขอบคุณที่มา: https://mgronline.com/onlinesection/detail/9690000004033 วันนี้ (14 ม.ค. 69) เวลาประมาณ 09.45 น. เกิดเหตุเครนก่อสร้างรถไฟฟ้าความเร็วสูงถล่มลงมาทับขบวนรถไฟกรุงเทพฯ-อุบลราชธานี 3 ตู้ ที่วิ

กัมบอลชอบกินปลา และก็ยังโชคดีกินปลาได้ทั้งน้ำจืด และน้ำเค็ม ยังไม่เจอชนิดไหนกินแล้วแพ้ แต่ก็ยอมรับว่า ไม่ค่อย ได้กินปลาทะเล เพราะตลาดแถวบ้าน หรือเส้นทางผ่าน ไม่ค่อยมีร้านขายปลาทะเล ก่อนโควิด ทุกส - อา

ยุงไม่เพียงเป็นสัตว์รบกวนที่ทำให้คันและระคายผิว แต่ยังเป็นพาหะนำโรคอันตราย เช่น ไข้เลือดออก ไข้ซิกา และมาลาเรีย หลายคนอาจสังเกตว่าตนเองถูกยุงกัดบ่อยกว่าคนอื่น ซึ่งสาเหตุจริงๆ มาจากปัจจั

ถ้าถามว่า จะไปทำไม... เราก็จะบอกว่า- จริงๆแล้วสวนในกทม. มีให้เราเลือกให้ไปนั่งชิล พักผ่อน ออกกำลังกายได้หลายที่ แต่ที่สวนจตุจักรนี้เราคิดว่า การเดินทางที่จะมาที่นี่ง่าย และเป็นอีกหนึ่งสวนที่ไม่เสียค่า

ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ

รถไฟฟ้าขัดข้องระหว่างสถานีสุทธิสาร ถึงสถานีลาดพร้าว ปลายทาง สถานีท่าพระค่ะ สำหรับเราไม่มีทางเลือกอื่น ก็ต้องนั่งอีกฝั่งไปเปลี่ยนขบวนที่ท่าพระ แล้ววนกลับมาเตาปูน ต่อสีม่วงค่ะ ถึงบ้านช้ากว่าเดิมหน่อยไม