ทำยังให้ไม่กินเยอะดีคะ😀

กระทู้คำถาม

เเงง คือเราปกติน้ำหนัก48-49 สูง167 คับ เเต่ช่วงโควิดที่ผ่านมาอยู่เเต่บ้านก้กินๆๆ น้ำหนักขึ้นมาเปน51เลยคับ😭 เเต่เราค้นพบว่าจากการอยุ่บ้านนาน นิสัยการกินเราเปลี่ยนค่ะ ปกตินิไม่ชอบกินข้าวเช้าเเต่จะชอบกินเเบบจุกจิงมากกว่า ละก้กินไม่ค่อยหมด เเต่ช่วงนี้นะคะทุกคน เเบบว่า ใจจดใจจ่อเรื่องกิน ละก็บางครั้งไม่หิวนะเเต่ยังกินได้อีก เส้ามากทุกคน ทำไงดีเเง เราเปนคนรักการกินมาก ละก้กินเยอะมาก 😭