หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงวัยรุ่นกำลังเติบโต อายุ18 กำลังกินควรลดน้ำหนักไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
อายุ 18 ปี สูง 180 ซม. น้ำหนัก 80
ช่วงนี้กำลังกิน ควรลดน้ำหนักไหมครับ
หรือต้องเจริญเติบโตตามวัยรุ่นจึงต้องกินไม่ควรหยุดกิน แล้วค่อยลดตอนหยุด โต ช่วง อายุ 20 ปีบริบูรณ์ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บำรุงผิวอย่างไรให้ผิวดูเเทนโกลวสวยๆๆ
อยากผิวเเทน สีน้ำผึ้ง โกลวๆสวยๆ ใช้ครีม สบู่ น้ำมันอะไรดีคะ ถามผู้รู้ที ?????????
สมาชิกหมายเลข 5642145
แชมพู selsun ใช้คู่กับ funginox spray ได้รึเปล่า
มีปัญหาเรื่องรังแคหนังศรีษะมาได้หลายเดือนแล้วค่ะ อาหารการกินก็คอยดูแลมาตลอด. ออกกำลังสม่ำเสมอ ลองแชมพูมาแล้วหลายยี่ห้อแม้แต่แชมพูของร.พ ศิริราช. ก็ยังไม่หายสักท
สมาชิกหมายเลข 2340938
สอบถามขอคำปรึกษาเกี่ยวกับครีมบำรุงหน้าและผิวกาย
ปรึกษาขอคำแนะนําเรื่อง ขอครีมที่ตอบโจทย์ การรักษาผิวหน้าคอมือหรือทั้งตัวให้สมํ่าเสมอเป็นสีเดียวกันปัญหาที่พบตอนนี้คือหน้าหลังคอแขนช่วงforearmถ้าใส่เสื้อแขนกุดตร
สมาชิกหมายเลข 2300434
ตามหา Sleeping Mask สำหรับผู้ชาย ขอซึมง่ายบางเบา ครบในกระปุกเดียว
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ เจอแต่เนื้อครีมข้นๆ เวลานอนตื่นมาแล้วเนื้อมาร์กที่ไม่ซึมมันก็ติดหมอน เป็นคราบเหลืองๆอีก (ผมนอนดิ้น) เลยทำให้ใช้ได้ไม่ต่อเนื่อง อยากได้หลั
สมาชิกหมายเลข 4490652
มีวิธีดูแลผิวหน้าผู้ชายหน้ามันสิวขึ้นง่ายไหมครับ
ตามหัวกระทู้คือผมเป็นชายวัย17เป็นสิวเรื้อรังมา5-6ปีแล้วครับรูขุมขนกว้างบริเวณแก้มและหน้าผากมีหลุมสิวเยอะลองมาหลายตัวมากหน้ามาหลายแบบแต่ก็ไม่ค่อยช่วยอะไร ช่วยแนะ
สมาชิกหมายเลข 5070784
กระเป๋าตังหายบนแท็กซี่ T__T
ก็คือว่าเราเผลอทำกระเป๋าตั้งตกบนรถแท็กซี่อะค่ะ แล้วไม่ได้จำทะเบียนรถเลยด้วย แต่แจ้ง1644แล้วอยากรู้ว่ามันจะใช้เวลานานมั้ยคะ พอดีเสียดายรูปโพลาลอยด์ในกระเป๋ามากๆอ
สมาชิกหมายเลข 4251642
ในช่วงลดน้ำหนักสามารถดื่มนมชนิดไหนได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 2844609
ขี้เเมลงวันขึ้นเเละใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ
ตามนั้นเลยค่ะ ขี้เเมลงวันขึ้นเรื่อยๆเเละใหญ่ขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ ตอนเเรกก็ดูจะชอบเพราะดูมีเอกลักษณ์ดี เเต่ตอนนี้มันเยอะจนเกินไป อยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไรพอจะมีทางแก
สมาชิกหมายเลข 5895099
ใครเป็นสิวแล้วเคยกินยาacnotinบ้างมั้ยคะ
ตอนนี้กำลังรักษาสิวอยู่คลีนิคแห่งหนึ่งค่ะ คุณหมอแนะนำให้กินยา acnotin ซึ่งพี่ชายหนูและหนูเองกังวลว่าถ้ากินไปจะเกิดผลข้างเคียงมั้ยคะ ทั้งเรื่องตับและปัญหาต่างๆเล
สมาชิกหมายเลข 5551469
ออกกำลังกายทุกวันเเล้ววันละ 2 ชั่วโมงจะพักอาทิตย์ละวันได้ไหมครับ
ออกกำลังกายมาปีกว่าเเละก็ทำทุกวันเลยตอนนี้ผอมเเล้วเเต่เห็นเค้าบอกว่าออกกำลังกายอาทิตย์ละ 6 วันคืออย่างมาก คำถามคือถ้าผมออกอาทิตย์ละ 6 วันอย่างที่เขาบอกจะอ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 5957388
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงวัยรุ่นกำลังเติบโต อายุ18 กำลังกินควรลดน้ำหนักไหมครับ
ช่วงนี้กำลังกิน ควรลดน้ำหนักไหมครับ
หรือต้องเจริญเติบโตตามวัยรุ่นจึงต้องกินไม่ควรหยุดกิน แล้วค่อยลดตอนหยุด โต ช่วง อายุ 20 ปีบริบูรณ์ครับ