หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในช่วงลดน้ำหนักสามารถดื่มนมชนิดไหนได้บ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบดื่มนมแต่กลัวอ้วน!!!
พอดีว่าเป็นคนชอบดื่มนมค่ะ ทั้งนมวัวและนมถั่วเหลือง แต่เราค่อนข้างอ้วนค่ะอยากรักษาหุ่นด้วย แล้วไปเจอคลิปในยูทูปคลิปนึงเขาบอกว่าคนที่ลดความอ้วนไม่แนะนำให้ดื่มนมแต
สมาชิกหมายเลข 5357560
อยากเพิ่มน้ำหนัก (ไม่ได้เล่นกล้าม)
อยากทราบว่าจะทานอะไรระหว่างมื้อดีคะ? 1. เคยทานแต่ไดเอโตะ ชอบนะคะ เลยอยากทราบว่ามียี่ห้ออะไรที่คล้ายๆ กัน อยากทราบข้อมูลแบบเปรียบเทียบนะคะ 2. หรือเมนูเพิ่มน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 2064182
นมประเภทไหนที่กินแล้วไม่อ้วนบ้าง
ช่วงนี้เราพยายามลดน้ำหนักอยู่ แต่ด้วยนิสัยที่ชอบดื่มนมเป็นประจำ กลัวว่าจะส่งผลต่อน้ำหนัก ก็เลยอยากถามเพื่อนๆว่า เราจะควรดื่มนมนมประเภทไหน
สมาชิกหมายเลข 6497426
เป็นลำไส้อักเสบ ควรทานอะไรดี?
คือเราอยากทราบอาหารที่ควรกิน หรือไม่ควรกิน ตอนที่เรากำลังเป็นโรคลำไส้อักเสบค่ะ อยากทราบว่า ผลไม้ชนิดไหนทานได้บ้าง แล้วนมเปรี้ยวทานได้ไหมคะ (นมเปรี้ยวดัชมิ้ลค์แบ
สมาชิกหมายเลข 6135957
อาหารในชีวิตประจำวันที่ให้โปรตีน
อยากสอบถามเกี่ยวกับอาหารที่ให้โปรตีน หรือโปรตีนสูง ขอคำแนะนำหน่อยค่า กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ แล้วควรกินอาหารยังไงบ้างคะ -ตอนนี้ออกกำลังกายทุกเช้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4152178
โอวัลตินช็อกโกชาไทยหรือนมหมีมัทฉะ
ว๊ายยยยย แรงมาก!!!! เธองานนี้อยู่ทีมไหนดีค่า โอวัลตินช็อกโกชาไทยหรือนมหมีมัทฉะ ไง???ว่าไงละ เริ่มจากโอวัลติน ช็อกโกตาตั้งที่รวมกับน้องชาไทย รวมเป็นหนึ่งเดียวในก
ปากกาดาว
ทำไมนมเปรี้ยวถึงมี2สีคะ
สังเกตว่านมเปรี้ยวจะมีอยู่2สี คือ 1. สีครีม เช่นพวก ยาคูล บีทาเก้น นมเปรี้ยวขวดเล็กของเมจิ 2. สีขาว เช่นพวก ดัชมิล เลยสงสัยว่ามันแตกต่างกันอย่างไรคะ ประโยชน์ต่า
สมาชิกหมายเลข 2801174
โจ๊กคาโบนาร่าหมูเด้ง 🍲🍖🥣
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ เข้าครัวทำ โจ๊กคาโบนาร่า ค่ะ ของคนนอร์แบบคัพ ลดราคาเยอะเลยหยิบมา ใส่หมูเด้งทำเอง กับ ปาท่องโก๋ เข้าไปด้วย สูตร
แมวสีเทาตุ่น
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในช่วงลดน้ำหนักสามารถดื่มนมชนิดไหนได้บ้าง