อยากเลิกออ่อนไหวง่ายค่ะ

ตามกระทู้ค่ะเราอ่อนไหวง่ายมากค่ะต้องพบจิตแพทย์มั้ยคะหรือทําอะไรให้เลิกนิสัยแบบนี้ได้บ้างมั้ยคะ เราชอบ นึกถึงคนอื่นมาก ค่ะเฉยคนอื่นขอให้ช่วยก็คิดมากว่าถ้าตอบปฎิเสธเค้าจะเสียใจมั้ยที่เราไม่ช่วย และเราร้องไห้ง่ายมาก ค่ะเศร้าเรื่องเล็กๆน้อยๆ ทําให้ เพื่อนเรารําคาญค่ะ  เราพยายามจะไม่ร้องแล้วนะคะ;;; จริงๆยังมีอีกหลายอย่างเลยค่ะแต่ถ้าพิมพ์คงยาวแน่ค่ะ