ชอบให้ตัวเองร้องไห้ ถึงจะนอนหลับ ต้องไปพบจิตแพทย์ไหมคะ

สงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว 1.นอนไม่หลับ หลับยากกว่าจะหลับทรมานมาก 2.ติดอยู่กับความทรงจำแย่ๆ จนมันทำให้เราก่อเกิดแต่ความเศร้า เสียใจ โดนทิ้ง เริ่มคิดว่าชีวินไม่มีค่า 3.บางอารมณ์อยากตาย ร้องไห้

คือเรารู้สึกไม่อยากทำอะไร เศร้าใจ เสียใจ ร้องไห้มา6วันละ รู้สึกเหนื่อยๆเพลียๆ ไม่อยากคุย ไม่อยากเจอกับใจ ไม่หิวข้าวกินไม่ลง เอาแต่นั่งเหม่อ นอนไม่หลับ ไม่อยากไปทำงานไม่อยากเจอผู้คนที่ทำงาน แม้แต่พ่อแม

คือว่ามันอย่างงี้ค่ะไม่ว่าเราดูอะไรที่มันทำให้รู้สึกเศ้ราเราสามารถอ่อนไหวแหละเศร้าจนร้องไห้ไปกับมันได้เลย ถึงแม้มันจะเป็นแค่คลิปสั้นบน TikTok ที่เลื่อนผ่านมาเจอเราก็ดูจนรู้สึกเศร้าและร้องไห้ไปกับมันได

รู้สึกว่าตัวเองเสี่ยงเป็นซึมเศร้าระยะแรกค่ะ เกรินก่อนว่าตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยมโดนแกล้งโดนบูลลี่มาโดยตลอดทำให้เสียความมั่นใจมากๆแต่พอโตขึ้นก็เริ่มโดนน้อยลงแต่ว่าเริ่มคิดมาก กดดันตัวเองมากๆ คนรอบตัวเรา

เราเริ่มคิดอยากตายมาตั้งแต่มอต้นเพราะสภาพแวดล้อมสังคมที่รร. เคยทำร้ายตัวเองตอนนั้นแต่ว่ามันเจ็บและมีแผลเป็นค่ะเลยเลิกทำไป คิดว่าตอนนั้นตัวเองดูโง่มาก พอโตขึ้นมาเรื่อยๆก็คิดว่าตัวเองอาจปกติดีแค่เป็นอาร

คือหนูมีปัญหาทางด้านการแสดงความรู้สึก เวลาที่หนูเสียใจมากๆแบบมากๆจริงๆหนูกลับหัวเราะแต่ภายในใจร้องไห้อยู่นะคะ แต่กลับกันพอหนูดีใจมากๆหนูกลับร้องไห้ ไม่รู้ว่าเพราะอะไร แต่บางทีหนูยิ้มออกมาในสถานการณ์ที

หนูเป็นคนๆหนึ่งที่มีพร้อมมากพ่อแม่ซัพพอร์ตเรื่องเรียนค่อนข้างดี แต่ถ้าเป็นเรื่องการใช้อารมณ์ค่อนข้างแย่่เลยค่ะ บาง ครั้งท่านมีเรื่องจากที่ทำงานก็จะเอามาลงกับหนู ถือว่าครอบครัวค่อนข้างมีปัญหาเลย*** ช่ว

อยากให้ทุกคนช่วยแนะนำคลินิกหรือโรงพยาบาลจิตแพทย์ หรือโรงบาลที่มีแผนกจิตแพทย์ให้ครับผมรู้สึกว่าตัวเองมีอาการทางจิตมานานแล้วชอบนึกถึงเรื่องในอดีตซ้ำซ้ำ ทุกวันแล้วก็มีการกดดัน นอนไม่หลับ ของรัฐหรือเอกชนก

เนื่องจากเรากินยาลดน้ำหนักเข้าไป แล้วมีอาการวูบ ง่วง ทำให้ต้องล้างท้อง ​ทีนี่พอเราจะนอน หลับตาไม่ลงเรากลัวจะไม่ตื่น เราต้องทำไงแบบนี้