ชอบให้ตัวเองร้องไห้ ถึงจะนอนหลับ ต้องไปพบจิตแพทย์ไหมคะ

สงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว 1.นอนไม่หลับ หลับยากกว่าจะหลับทรมานมาก 2.ติดอยู่กับความทรงจำแย่ๆ จนมันทำให้เราก่อเกิดแต่ความเศร้า เสียใจ โดนทิ้ง เริ่มคิดว่าชีวินไม่มีค่า 3.บางอารมณ์อยากตาย ร้องไห้

คือเรารู้สึกไม่อยากทำอะไร เศร้าใจ เสียใจ ร้องไห้มา6วันละ รู้สึกเหนื่อยๆเพลียๆ ไม่อยากคุย ไม่อยากเจอกับใจ ไม่หิวข้าวกินไม่ลง เอาแต่นั่งเหม่อ นอนไม่หลับ ไม่อยากไปทำงานไม่อยากเจอผู้คนที่ทำงาน แม้แต่พ่อแม

คือว่ามันอย่างงี้ค่ะไม่ว่าเราดูอะไรที่มันทำให้รู้สึกเศ้ราเราสามารถอ่อนไหวแหละเศร้าจนร้องไห้ไปกับมันได้เลย ถึงแม้มันจะเป็นแค่คลิปสั้นบน TikTok ที่เลื่อนผ่านมาเจอเราก็ดูจนรู้สึกเศร้าและร้องไห้ไปกับมันได

คือตอนนี้รู้สึกเบื่อนอยๆหน่วงๆไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน ไม่ได้รู้สึกเสียใจเศร้าหรืออะไร แต่ช่วงนี้เบลอเหม่อๆเบื่อนอยคำถามเลยเด้งออกมาจากในหัว คนเรามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร ความจริงแล้วเราต้องการอะไรกันแน่

.

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

มีอาการร้องไห้ทุกวันมาเกือบจะสองอาทิตย์ละครับ ไปทำงานก็อารมณ์ปกติดี ยิ้ม หัวเราะได้ แต่พอกลับมาห้องความรู้สึกดิ่ง ร้องไห้หนักมากบ้างวัน รู้สึกว่าตัวเองไม่มีไม่มีจุดยืน เคว้งไปหมด รู้สึกเดียวดาย คิดถึง

** เราขอบคุณ ทุกความเห็นนะ *** เรารู้สึกผิดที่ข้อความของเราอาจสร้างความเสียใจ กระทบกระเทือนใจ ใดๆ ในอนาคต สำหรับตัวเองและคนรอบข้าง บางท่านแนะนำ ชี้ให้เห็นอีกมุม ที่เราไม่ได้มอง เราได้พิจารณ์ วิเคราะ