ปวดเมื่อยตามร่างกายขอวิธีรักษา

ตือยังไม่อายุเยอะหรอกค่ะ แค่14 แต่ไม่รู้ทำไมช่วงนี้ปวดตามเนื้อตามตัวไปหมด


ปวดหลังเวลานั่งหลังค่อม แค่เราเป็นคนหลังตรงค่ะเพราะพ่อไม่ชอบให้หลังค่อม แต่จะมีช่วงนึงที่ว่าเราอยู่ต่างจังหวัดกับบ้าก็เลยปล่อยตัว กลายเป็นว่ากลับมาทำหลังตรงมันเมื่ิยมากๆพอทำหลังค่อมก็ปวด


ปวดคอปวดไหล่เวลานอนเวลานั่ง ยิ่งเวลานอนยิ่งปวดคอหนักมาก


ปวดขาอันรู้เหตุผลค่ะ ไม่เคยลุกนั่งเยอะๆเป็นเวลาหลายเดือนแต่ล่าสุดดันต้องลุกนั่ง40ครั้ง ปวดกล้ามเนื้อมากๆ


ขอเวลารักษาหน่อยค้าาาาาา😭