หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พูดต่อหน้าคนเยอะๆ มือสั่นใจสั่นตลอด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
การเรียน
โรงเรียน
มีปัญหาทุกครั้งที่ต้องออกไปพูดต่อหน้าคนเยอะๆ ใจสั่น,มือสั่น,เหงื่อออก,มือเย็น ฝึกพูดมาอย่างดี แต่ก็ต้องมาติดขัดทุกที ทั้งๆที่ประสบการณ์ก็ค่อนข้างเยอะอย่างเป็นคนที่นำเสนองานทุกครั้ง ประกวดร้องเพลงบลาๆ ตั้งแต่ประถมจนตอนนี้ม.ปลายค่ะ แต่มือก็ยังสั่น ควรแก้อย่างไรดีคะ เศร้าTT ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก้นิสัยนี้ยังไงดีคะ?
จขกท. อยู่ม.ปลายค่ะ เรามีปัญหาเรื่องพูดตั้งแต่เด็กๆแล้ว หลักๆอาจจะเพราะเราไม่มั่นใจในตัวเองค่ะ แค่ในกลุ่มเพื่อนที่ไม่สนิท 5คน ถ้าต้องอธิบายโจทย์ เราก็ประหม่าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6320492
อยากมีความมั่นใจมากกว่านี้
เราเป็นคนกลัวการอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆมากเลยค่ะ เป็นตั้งแต่เด็ก พยายามทำอะไรที่อยู่ต่อหน้าคนเยอะๆหลายครั้งก็ตัวเย็น มือสั่น ขาสั่น จะเป็นลมทุกครั้ง มีวิธีแก้ไหมคะ ร
สมาชิกหมายเลข 1318061
เป็นคนที่ตื่นเต้นมากแบบมากๆ ควรแก้ยังไงดีคะ?
สวัสดีคะ คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างคิดมาก ขี้กังวล ขี้ตื่นเต้นและขี้อายมากกกกในทุกกิจกรรมของชีวิตตั้งแต่เด็กๆ เช่นขึ้นรถเมล์ครั้งแรก รับน้อง ทำอะไรคนเดียว สั่งอาหา
สมาชิกหมายเลข 3726049
เป็นโรคกลัวคน ไม่ค่อยเพื่อนด้วย เครียดมากค่ะ
คือเราเป็นโรคกลัวคน แค่เห็นคนเยอะๆก็ใจสั่นแล้ว จริงๆแล้วเราอยากเข้าสังคมนะแต่พอไปจริงๆกลับอึดอัดทำตัวไม่ถูก เงียบไม่รู้จะพูดอะไร เรียบเรียงคำไม่เป็น ไม่ชอบสบตาค
สมาชิกหมายเลข 8416178
ตื่นเต้นเวลาพรีเซนต์งาน
ตื่นเต้นตลอดเลยค่ะ เวลาที่จะต้องพูด หรือพรีเซนต์งาน สั่น เหมือนจะเป็นลมเลยค่ะ ควบคุมเสียงก็ไม่ค่อยได้ค่ะ เสียงสั่นมาก เหมือนอยากจะร้องไห้ รู้สึกเเย่มากค่ะ ควบคุ
สมาชิกหมายเลข 2788885
ออกไปทำงานพรีเซ้นหน้าห้องเรียนแล้วมือสั่นพูดไม่ค่อยชัดต้องทำไงดีครับ
ค่อส่วนตัวผมเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบออกไปทำงานหน้าห้อง พอครูเรียกให้ไปทำโจทย์หรือพรีเซ้นหน้าห้องมือขาชอบสั่น แต่พอไปเดินเล่นหน้าห้องมันไม่สั่น (มันจะสั่นตอนกลัวตอนโด
สมาชิกหมายเลข 8434652
มีไม้กันสั่นสำหรับมือถือ Android ดีๆ แนะนำไหมครับ
- Main คำถาม - กำลังหา Gimbal สำหรับโทรศัพท์มือถือดีๆ สักหน่อย ใช้กับ Galaxy S21, S23 Ultra ในราคาราวๆ 2 พัน (เพิ่มได้นิดหน่อย) ด้วยเพราะไม่ได้ตามวงการนี้มานานเ
Nutjedi
ไม้กันสั่นสำหรับ มือถือ ตอนนี้ตัวไหนน่าใช้ครับ
ไม้กันสั่นสำหรับ มือถือ ตอนนี้ตัวไหนน่าใช้ครับ เห็นในตลาดมี zhiyun dji feiyu อยากลองซื้อมาใช้ เวลาไปเที่ยว ตปท มียี่ห้อไหน รุ่นไหน น่าสนใจราคาไม่แพง แนะนำบ้างคร
สมาชิกหมายเลข 2818203
ให้เงินพ่อ ประมาณเท่าไรกันครับ พ่อผมร้องไห้อยากตาย
พ่อผม ไม่ต้องจ่ายอะไรแม้แต่อย่างเดียว อยู่บ้านตัวเอง รถก็มีคนเติมน้ำมันให้ มีคนโอนเงินให้ 8000 บาทต่อเดือน ใช้ซื้อกินของส่วนตัวล้วนๆ อายุ80 สังคมไม่มี อยู่แต่บ้
สมาชิกหมายเลข 3216951
รบกวนสอบถามคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านค่ะ คิดไม่ตกจริงๆค่ะ
ขออนุญาตลบกระทู้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9369988
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
การเรียน
โรงเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พูดต่อหน้าคนเยอะๆ มือสั่นใจสั่นตลอด