เจ็บกล้ามเนื้อบริเวณ หลังขาอ่อน

ตามนี้คับ

การ์ดจอ GTX 950M กับ การ์ดจอ GT 740M ต่างกันยังไงคับ

สวัสดีค่ะมีอาการอยากปรึกษาค่ะยาวนิดนะคะต้องขออภัย ปกติเราเป็นคนปวดหลังสาหัสมานานหลายปีแล้วแต่เป็นอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อพอยืดเหยียดหรือทำโยคะก็จะหายและดีขึ้น แต่1เดือนกว่าๆที่ผ่านมามีอาการปวดแปลกๆไม

สวัสดีค่ะทุกท่าน คือตอนนี้เราอายุ27แล้ว แล้วจะมีอาการทีเป็นอยู่ประจำคือ เหมือนกล้ามเนื้อหดเกร็งฉับพลัน ซึ่งอาการเริ่มแรกเลยจากสมัยมัธยม            ช่วงนั้นเป็นไม่บ่อยมาก

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้กำลังศึกษาเกี่ยวกับการนั่งทำงานนานๆแล้วปวดหลังจึงอยากทราบว่ากระดูกชิ้นไหนหรือส่วนไหนทำให้เราปวดหลังและเพราะอะไรถึงปวดที่บริเวณนั้น

เป็นโรคไต เวลาเดินมากๆ จะเป็นตะคริวที่ต้นขาพับใน มีท่ายืดกล้ามเนื้อที่เป็น Link Youtube ไหมครับ และมียาทานแนะนำไหมครับ เห็นใน youtube มีแต่ยืดกล้ามเนื้อที่น่องครับ