วิ่งแล้วเครื่องติดช้า

คือผมเป็นคนชอบวิ่งนะครับ ผมสังเกตอาการของผมเวลาผมวิ่ง10กิโลเมตรทำเวลาได้โดยเฉลี่ย45-48นาที แต่ผมจะเครื่องติดช้ามาก เช่นถ้าผมวิ่ง10กิโล 5-7กิโลแรกผมจะเหนื่อยขาหนักมากครับ พอกิโลที่7-10ผมจะวิ่งคล้องมาก ไม่เหนื่อยไม่เจ็บอะไรตรงไหนเลยครับ ทั้งๆที่5-7กิโลที่ผ่านมาเจ็บมาตลอด มันเกิดจากอะไรหรอครับอาการแบบนี้แล้วจะแก้ไขยังไง ขอบคุณครับ