มีใครที่อายุ18ละยังสูงขึ้นบ้างคับ

ตอนนี้อายุ17 ปี สูง 175 เซน อยากสูงซัก 180 เซน พอจะเป็นไปได้ไหม เมื่อ พ่อสูง 163 เซน แม่สูง 165 เซน ช่วง 2-3 เดือนนี้ก็ออกกำลังกายบ่อยคือการวิ่ง สัปดาละ 4-5 วัน จะสูงอีกได้ปะคับบ

ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส

ตามหัวข้อนั่นแหละครับตอนนี้อายุ16แล้วสูง175-176อยากให้ปีนี้ผมสูงเพิ่มอีก4-5เซนครับจะได้สูง180 แต่ว่าแต่ก่อนสูงปีละ3เซนมาโดยตลอกจะทำได้มั้ยครับ แต่ก่อนเป็นคนไม่ออกกำลังกายนอนดึกตื่นสายตามประสาวัยรุ่นติ

พ่อผมสูง167เเม่สูง165ผมตอนนี้อายุ15สูง172ปกติผมสูงเฉลี่ยปีละ3-5เซนยังไม่เคยสูงเเบบพุ่งๆส่วนพี่ผมอายุ19สูง176เค้าเคยเป็นนักกีฬาช่วงประถมถึงม.ต้นผมอยากรู้ว่ามีสิทสูงถึง180ได้มั้ยผมไม่เล่นกีฬาอาหารบางวัน

ผมอายุ18 อีก2เดือน19คับ สูงแค่180 ผมเรียนมหาลัยแล้วนะคับปี1 และก้ได้พบว่า ผชส่วนใหญ่ในมหาลัย180++ ค่อนข้างเยอะ ผมต้องเล่าก่อนว่า ผมเป็นคนไม่ออกกำลังกาย นอนดึก ไม่เล่นกีฬา -​รู้งี้เล่นกีฬาตั้งแต่เด้กๆด

ผมอายุ17ต้นๆเอง สูง174 ถ้าผมอยากสูง 180 หรือมากกว่านั้นเป็นไปได้ไหมครับ หรือสูงได้สูงสุดประมาณกี่เซนอะครับ ป.ล ผมออกกำลังกาย โดดเชือก กินนม อยู่เเล้วนะครับ

1.ยูริค ผม7.5 ซึ่งหมอบอกไม่ได้น่ากลัวเท่าคน 9.5 10 ผมอยากรู้ครับว่า ทานอะไรดีคับ ​หมอบอกงดกินไก่ หันมากินปลาแทน 2.น้ำตาล 116 ปกติผู้ชายไม่เกิน 100 หมอบอกงดกินหาวาน 3.ไตผมได้ 91หมอบอกปกติ ผมก็งง แล้วมั

ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย

ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผม