คอตกหมอน

เพื่อนๆคนไหนเคยพบปัญหาคอตกหมอนมั้ยคะ แล้วเป็นกี่วันถึงหาย คือเราเหมือนนอนแล้วอาจจะไม่ได้นอนหมอนชอบนอนหมอนข้างซึ่งอาจจะนอนเป็นเวลานานไม่ได้พลิกตัวเลยมั้งคะ ตื่นมาคือปกติ หลังอาบน้ำเสร็จกำลังแต่งตัวรู้ส

โดยปกติจะเป็นออฟฟิศโดรมตึงคอบ่าไหล เป็นเรื้อรังมา1ปีโดยประมาณ และเป็นไมเกรนหนักมากช่วงโดนแสงแดดหรือเกิดภาวะความเกลียด อยู่มาช่วง พ.ย.ปี 66 ปวดหัวราวลงมาคอบ่าไหล เอามือนวดๆคลำๆบริเวณคอ เหมือนจะเจอก้อน

เริ่มจากปวดหลังครับที่นอนนิ่มไป เลยซื้อยางพารา den 110 มาเลยครับ คราวนี้เปลี่ยนที่ปวดครับจากหลังล่างเป็นหลังกลาง เนื่องจากพอนอนตะแคงไหล่ไม่จมไปในที่นอนเลย กลายเป็นคอเอียงลงไปหาหมอนครับ เลยอยากหาท๊อ

มีอาการถ้าเอียงคอไปด้านหลังข้างจะปวดทั้งสองข้างเลยครับและหันไปด้านไหนก็ปวดข้างในลึกๆเหมือนตรงกระดูกเลยครับ มีวิธีไหนพอจะบรรเทาได้บ้างครับขอบพระคุณครับ

พอดีว่าพาแฟนไปนวดกัวซามาค่ะ อยากจะถามทุกคนที่เคยนวดมา มันจะเจ็บกี่วันหรอคะถึงจะหาย แฟนนวดแล้วกลับบ้านมาปวดกว่าเดิมอีกค่ะ หมอนวดดูไม่ค่อยน่าเชื่อถือเท่าไหร่ค่ะ มันจะหายจริงมั้ยคะ

เราติดการฝังเข็มมากฝังทุกสัปดาห์เลย เพราะปวดคอบ่าไหล่มาก ทำแบบนี้มา 2-3 เดือนแล้ว อยากหายขาดจากโรคออฟฟิสซินโดรมมีใครวิธีไหมคะ