เต้าหู้ปลา ใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน อ้วนมั้ยคะ

เกริ่นก่อนนะครับ พอดีผมได้ไปบ้านคนรู้จักมา ก็เลยได้กินข้าวบ้านเค้า 1 ในเมนูที่ผมกินก็คือพะโล้ครับ เท่าที่ผมสังเกตุดู เป็นสูตรที่เน้นใส่เต้าหู้ครับ (เต้าหู้ชนิดแบบ ตามรูปเลยครับ) เต้าหู้ 50% ไข่ 25