ขอวิธีแก้ปัญหาที่เกิดจากการใส่หน้ากากอนามัย

เวลาใส่ไปนานๆ แล้ว หน้ากากอนามัย มันมีความชื้นจากเหงื่อ แล้วมันหายใจไม่ได้ กลัว  โรคติดเชื้อ covid 19  นะ แต่ต้องถอดออก เพราะหายใจไม่ได้ 
พวกเรามีหนทางแก้ไขปัญหาตรงนี้อย่างไรครับ

---

โดยเฉพาะแบบซัก