จะป้องกัน COVID-19 จากสถานการณ์นี้ได้ยังไง???!!!!

ทุกวันนี้ ผมได้ฟังข่าวสถานการณ์ COVID-19 มาเป็นเวลานานจนตอนนี้จิตตกกันทั้งบ้านเลยครับ แล้วพอมานั่งนึกๆ ดูว่าถ้าเกิดนะ ถ้าเกิด มีสถานการณ์ที่เราต้องเดินผ่านสถานที่มีคนเยอะๆ แล้วมีคนเป็น COVID-19 แฝงตัวอยู่โดยเราไม่รู้ตัว 
        เราสวมหน้ากากอนามัยอย่างดี ที่สามารถกันโรคได้ พอเราเดินผ่านแล้วมีคนไอโดยไม่ปิดหน้ากาก นั้นหมายความว่าเชื้อมันจะมาติดอยู่ตามเสื้อผ้าเราแน่ๆ ใช่ไหมครับ??? (จากข้อมูลที่ได้ฟัง COVID-19 สามารถอยู่บนวัตถุได้ 9 วัน)
        แล้วถ้าเราผ่านสถานที่นั้นมาแล้วกลับบ้าน ถอดหน้ากากอนามัยออก (ก่อนถอดหน้ากาก ผมต้องล้างมือด้วยแอลกอฮอล 75% ก่อนใช่ไหมครับ??? ไม่งั้นเดี่ยวผมติดโรคที่อยู่บนมือตอนถอดหน้ากากอนามัย)
        เสื้อผ้าที่ผมถอดใส่ตะกร้ารอซัก เสาร์อาทิตย์ มันสามารถแพร่เชื้อโรคได้ไหมครับกรณีนี้???? พูดง่ายๆ เราจะไม่รู้เลยว่ามีเชื้อ COVID-19 ติดอยู่กับเสื้อผ้าเรามาไหม แล้วเราจะจัดการกับสถานการณ์นี้ยังไงดีครับ ???
       ผมนึกไปนึกมาแล้วกังวลมากเลยครับ เลยเอามาปรึกษา เพื่อนๆใน Pantip ดู เผื่อจะได้คำตอบดีๆ ครับ