หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บริหารนิ้วท่ายืดตรง ทำให้นิ้วใหญ่รึเปล่า???
กระทู้คำถาม
แพทย์
โรงพยาบาล
รายการข่าว
ใครก็ได้ตอบทีค่ะ คือเราไปอ่านข่าวที่มันนานแล้วแหละที่เขาบอกว่าการหักข้อนิ้วทำให้นิ้วปูนโต เราเลยสงสัยว่า แล้วท่าที่ประสานนิ้วแล้วยืดตรงออกจะทำให้นิ้วปูนโตรึเปล่า เห็นคนบอกทำท่ายืดตรงแล้วจะทำให้มือเรียวสวยเราเลยชอบทำบ่อยๆใครรู้บอกทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่า lunge ที่ถูกต้อง ทำแล้วต้องปวดต้องโดนตรงไหนคะ
สวัสดีค่ะ คือเพิ่งเริ่มทำท่านี้ตามคลิปในยูทูป ย่อตัวลงตรงๆ หัวเข่าของขาหน้างอแล้วต้องไปเกินปลายนิ้วเท้าแต่เราแอบสงสัยว่าเราทำถูกแล้วรึเปล่า ยกตัวอย่างตามภาพ เค้
koppawi
ถ้าทานแคลเซียมแล้วนิ้วจะยาวเพิ่มไหมคะ??
ตามหัวข้อเลยคะ ปกติเป็นคนข้อนิ้วใหญ่แบบเห็นได้ชัดเลยค่ะ แล้วนิ้วก็สั้นด้วยพยามยามดึงนิ้วและบริหารนิ้วแต่ก็เหมือนจะดีขึ้นแต่ไม่มากเลย เราไม่ค่อยมีความมั่นใจตรงนี
สมาชิกหมายเลข 6486557
ท่ายืดขา 180 องศาทำยังไงคะ
แบบเส้นขาเราตึงมากขนาดก้มตัวจับปลายเท้ายังไม่ได้เลยรู้สึกตึงที่หลังเข่ามาก แล้วพอเห็นท่าโยคะแหกขา 180 องศาเลยอยาปกทำบ้างรู้ว่าต้องใช้เวลานานกว่าจะทำได้แต่อยากจะ
สมาชิกหมายเลข 4317180
คนเราสามารถถูกมัดมือไพล่หลังแล้วแก้โดยเอาแขนลอดก้นและขามาข้างหน้าได้มั้ยคะ
คือวันนี้ไปเห็นวิธีการเอาตัวรอดเวลาโดนมัดมือไพล่หลังมา แล้วก็มีวิธีเช่น งอตัวแล้วเอามือที่อยู่ด้านหลังลอดขาออกมาอะค่ะ ทำได้จริงหรอ ลองแล้วไม่ได้อะทำจนมือแดงหรือ
สมาชิกหมายเลข 8140923
ท่า lunge ไม่ใด้ทำให้ขาใหญ่ใช่มั้ยคะ
ขอสอบถามหน่อยน้าาคือท่าlungeไม่ใด้ทำให้น่องใหญ่ใช่มั้ยง่าพอดีทำไม่เป็นก็เลยไปหาในยูทูปพอมาเเล้วเค้าเล่นกล้ามขาง่ากลัวว่ากล้่ามขาจะใหญ่เพราะไปอ่านเจอมาว่าท่ากล้า
สมาชิกหมายเลข 3737082
ยืดผมแล้วตอนสระผมผมแดะนี่เกิดจากอะไร?
ก้อคือเราไปยืดผมมาเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมายืดแบบธรรมดาพอยืดเสร็จเราไม่สระผม3วันพอมาเมื่อวานเราไปสระผมพอมาเช็ดผมช่วงผมด้านหลังมันแดะเราพยายามเอาหวีให้มันตรงเหมือ
สมาชิกหมายเลข 5402126
ระหว่างยืดผมแบบปกติกับยืดผมแบบวอลลุ่ม คุณจะเลือกแบบไหนครับ?
อยากรู้ว่าถ้ายืดผม ทุกๆคนจะเลือกแบบไหนครับ และเพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 7221783
แบบนี้ใช่โคนผมหักมั้ยคะ
ยืดผมมาได้ระยะนึงแล้วค่ะประมาณ4-5เดือน สังเกตุผมว่ามันเป็นหักๆแบบตามภาพเหมือนรอยมัดผมแต่เราไม่ได้มัดผมนะคะ ผมเราก่อนยืดก็ตรงแต่ก็ไม่ได้ตรงมากแต่ก็ไม่ได้หยักมากผ
สมาชิกหมายเลข 8072908
ใครเคยเป็นโรค TFCC(หมอนรองกระดูกข้อมืออักเสบ) บ้างครับ
ผมเป็นมา 2 เดือนแล้วครับ อาการคือปวดบริเวณข้อมือฝั่งนิ้วก้อย หมอให้ใส่เฝือกและพักข้อมือ งดขับรถ ยกของหนัก แต่อาการยังไม่ดีขึ้นเลยครับ ใครเคยเป็นรบกวนช่วยแนะนำหน
สมาชิกหมายเลข 985130
มีอาการผมร่วง รากผมฝ่อ ต้องการให้รากผมแข็งแรง แก้ปัญหาอย่างไรคะ วานผู้รู้รบกวนตอบหน่อยนะคะ
เรามีอาการผมร่วงมาสักระยะแล้วค่ะ ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาการคือร่วงหนักมาก เวลาสางติดมือมาประมาณ 4-5 เส้นต่อครั้ง ลองเปลี่ยนแชมพูมาเรื่อยๆ ก็ไม่หาย บางตัวเห
สมาชิกหมายเลข 4134962
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
โรงพยาบาล
รายการข่าว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บริหารนิ้วท่ายืดตรง ทำให้นิ้วใหญ่รึเปล่า???