หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บริหารนิ้วท่ายืดตรง ทำให้นิ้วใหญ่รึเปล่า???
กระทู้คำถาม
แพทย์
โรงพยาบาล
รายการข่าว
ใครก็ได้ตอบทีค่ะ คือเราไปอ่านข่าวที่มันนานแล้วแหละที่เขาบอกว่าการหักข้อนิ้วทำให้นิ้วปูนโต เราเลยสงสัยว่า แล้วท่าที่ประสานนิ้วแล้วยืดตรงออกจะทำให้นิ้วปูนโตรึเปล่า เห็นคนบอกทำท่ายืดตรงแล้วจะทำให้มือเรียวสวยเราเลยชอบทำบ่อยๆใครรู้บอกทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่า lunge ที่ถูกต้อง ทำแล้วต้องปวดต้องโดนตรงไหนคะ
สวัสดีค่ะ คือเพิ่งเริ่มทำท่านี้ตามคลิปในยูทูป ย่อตัวลงตรงๆ หัวเข่าของขาหน้างอแล้วต้องไปเกินปลายนิ้วเท้าแต่เราแอบสงสัยว่าเราทำถูกแล้วรึเปล่า ยกตัวอย่างตามภาพ เค้
koppawi
ถ้าทานแคลเซียมแล้วนิ้วจะยาวเพิ่มไหมคะ??
ตามหัวข้อเลยคะ ปกติเป็นคนข้อนิ้วใหญ่แบบเห็นได้ชัดเลยค่ะ แล้วนิ้วก็สั้นด้วยพยามยามดึงนิ้วและบริหารนิ้วแต่ก็เหมือนจะดีขึ้นแต่ไม่มากเลย เราไม่ค่อยมีความมั่นใจตรงนี
สมาชิกหมายเลข 6486557
ท่ายืดขา 180 องศาทำยังไงคะ
แบบเส้นขาเราตึงมากขนาดก้มตัวจับปลายเท้ายังไม่ได้เลยรู้สึกตึงที่หลังเข่ามาก แล้วพอเห็นท่าโยคะแหกขา 180 องศาเลยอยาปกทำบ้างรู้ว่าต้องใช้เวลานานกว่าจะทำได้แต่อยากจะ
สมาชิกหมายเลข 4317180
คนเราสามารถถูกมัดมือไพล่หลังแล้วแก้โดยเอาแขนลอดก้นและขามาข้างหน้าได้มั้ยคะ
คือวันนี้ไปเห็นวิธีการเอาตัวรอดเวลาโดนมัดมือไพล่หลังมา แล้วก็มีวิธีเช่น งอตัวแล้วเอามือที่อยู่ด้านหลังลอดขาออกมาอะค่ะ ทำได้จริงหรอ ลองแล้วไม่ได้อะทำจนมือแดงหรือ
สมาชิกหมายเลข 8140923
ท่า lunge ไม่ใด้ทำให้ขาใหญ่ใช่มั้ยคะ
ขอสอบถามหน่อยน้าาคือท่าlungeไม่ใด้ทำให้น่องใหญ่ใช่มั้ยง่าพอดีทำไม่เป็นก็เลยไปหาในยูทูปพอมาเเล้วเค้าเล่นกล้ามขาง่ากลัวว่ากล้่ามขาจะใหญ่เพราะไปอ่านเจอมาว่าท่ากล้า
สมาชิกหมายเลข 3737082
ขอวิธีทำให้ผมยาวเร็วๆหน่อยค่ะ
คือตอนนี้อยู่ป.6 กำลังจะขึ้น ม.1 แล้วค่ะ แล้วป.1-6 อ่ะค่ะจะไว้ผมสั้นเท่าติ่งหูค่ะ แล้วพอม.1-3 จะไว้ผมยาวได้แล้วค่ะ(คือโรงเรียนมีถึงม.3นะคะ) แล้วทีนี้คือใกล้จะปิ
สมาชิกหมายเลข 7870749
หลังยืดผมแล้วสระผมได้เร็วสุดกี่วัน
หลังยืดผมแล้วจะสระผมได้เร็วสุดกี่วันครับ วันรุ่งขึ้นสระได้เลยไหมบอกตรงไม่ชอบกลิ่นน้ำยาเลย
สมาชิกหมายเลข 709128
เคราตินยี่ห้อไหนดีคะ??
คือเรายืดผมมาแล้วผมเสียคือมัน หยิก ฟู (น่าจะผมช็อตน่ะค่ะ) 😭 ญาติก็ถามว่าทำไมผมเป็นแบบนั้น (อายมาก) เลยค้นหาในเน็ตเห็นเคราตินทรีตเม้นต์เลยสนใจ เลยอยากจะรู้ว่ายี
สมาชิกหมายเลข 5999276
น่าสงสารเห็นใจคุณหมอ Grabซิ่ง พาคุณหมอฝ่าไฟแดงแยกอโศก ชนมอฯด้วยกัน หลังเกิดเหตุ คุณหมอตรวจอาการตนเองทันที พบว่า...
ขอให้คุณหมอหายเจ็บ กลับมาแข็งแรงโดยไว ชีวิตแขวนบนเสี้ยววินาที… แพทย์หญิงประสบอุบัติเหตุสี่แยกอโศก Grab Bike ฝ่าไฟแดง ชนสนั่น สลบกลางถนน ก่อนฟื้นมาเช็กเส้นประสาท
ต้นโพธิ์ต้นไทร
รพ เอกชน มีคนคุมราคาไหมครับ หรืออาศัยระบบคุณธรรมส่วนตน
แม่ไปตรวจ นึกว่าไม่มีอะไรมาก แต่เป็น ด่วนพอสมควร ทำให้ไม่สามารถย้าย รพ ได้ แม่เป็น คนไข้ รพ นี้ มาตั้งงแต่ อากง เรียกว่า ตั้งแต่เป็น รพ เล็ก ๆ สามสี่ปีก่อน ราคา
สมาชิกหมายเลข 8366912
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
โรงพยาบาล
รายการข่าว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บริหารนิ้วท่ายืดตรง ทำให้นิ้วใหญ่รึเปล่า???