▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ขอคำแนะนำ
เกเรในการออกกำลังกายมา 1 อาทิตย์แล้ว
ขอคำพูดในการให้เรามีกำลังใจในการเริ่มออกกำลังกายด้ายค่า
ตอนนี้คือตื่นเช้าทำงานเย็นก็นอน
ปกติ เช้าออกกำลังกายวันเว้นวัน ก่อนนอนก็ออกกำลังกายก่อนนอน