น้ำสมุนไพร

รบกวนผู้รู้เข้ามาช่วยตอบ ขอบคุณครับ

พอดีวันนี้เราต้องกินยาตอนเช้าค่ะ แล้วทุกวันก็จะกินน้ำอุ่นผสมมะนาวด้วย แต่ไม่รู้ต้องกินอะไรก่อน เลยกินยาไปก่อนแล้วประมาณ15นาทีก็มากินน้ำอุ่นผสมมะนาวค่ะ อยากรู้ว่ามันจะไปล้างยาไหมคะ

ปกติตอนเช้าตื่นนอนมาก็จะดื่มน้ำอุ่นมะนาว1ลูกอยู่แล้วทุกวัน ช่วงหลังหันมากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นผสมน้ำอุ่นมะนาวกินได้ไม่กี่วันเลยลองเปิดเน็ตดู มีอาจารย์ท่านนึงแนะนำว่าให้กินน้ำมันมะพร้าวก่อน สัก15นาที

เพราะว่าช่วงนี้เราทำ IF แบบ 16/8 อยู่ค่ะคือหยุดกินตอน 18.00 น.แล้วเริ่มกินตอน 10.00น. ทีนี้เราเป็นคนระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี ขับถ่ายยาก เราเลยดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาว 1 ลูกทุกเช้าหลังตื่นนอน(เราตื่นประมาณ 6.00

วิธีแลปริมาณที่เหมาะสมของทั้งสามพืชนี้ ควรเป็นเท่าไหร่คะ เช่น น้ำมะนาว ผสมน้ำอุ่นตอนเช้า นี้ น้ำหนึ่งแก้ว ควรใช้มะนาวกี่ลูก หรือ น้ำผึ้ง ดอยคำ ถ้าเราซื้อมาแล้ว ควรชงผสมน้ำร้อน หรือ รินใส่ช้อนแล้วกิน

ในงานประชุมวิชาการของกระทรวงสาธารณสุขประจำปี 2557  จังหวัดเชียงใหม่ นางสาวชลิดา ภาวนาเกษมศานต์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ ประจำโรงพยาบาลนครพิงค์ จังหวัดเชียงใหม่ ได้นำเสนอผลงานการศึกษาวิจัย เรื่อง &qu