อืมมม หมดปัญหาลู่วิ่งกลายเป็นราวตากผ้าได้จริงแหละ

เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุดอ

ผมว่า ผมเหมาะกับการวิ่งบนลู่วิ่งมากที่สุด วิ่งได้นานที่สุด ไปฟิตเนตก็วิ่งสลับเดินได้ 2 ชั่วโมง แต่พักหลังๆ ไม่ว่างบ้าง+เย็นๆติดโน่นติดนี่ เลยไม่ค่อยได้ไป วิ่งดึกๆรอบหมู่บ้านก็น่ากลัว + เบื่อเร็ว เลยม

มีไหมคะอยากทราบราคาค่ะอยากได้ยาว2เมตรค่ะแล้วรับทำราคาเท่าไรคะ

จากกระทู้นี้คะ ยังตัดสินใจไม่ได้เลยค่ะ ว่าจะซื้อดีไหม กลัวเป็นราวตากผ้าด้วย เราวิ่งคนเดียวด้วย ขอกำลังใจหน่อยค่ะ

หนูสะดวกวิ่งออกกำลังช่วง 2ทุ่มขึ้นไปค่ะ ไปวิ่งข้างนอกก็มืดแล้ว คิดว่าจะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามา รบกวนสอบถาม 1.ใครใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า พร้อมดูหนัง/ซีรีย์ พร้อมกันไปบ้างค่ะ ช่วยให้ลู่วิ่งไฟฟ้าไม่กลายเป็นราวตากผ้าไ

พวกดัมเบล เบาะนั่ง อุปกรณ์เวทเทรนนิ่ง อะไรพวกนี้อะครับ หรือบ้านใครทมีลู่วิ่งที่ตอนนี้กลายเป็นราวตากผ้าไปแล้ว พอจะขายราคาย่อมเยาให้ผม หรือจะให้ฟรีก็ยินดีครับ 😂 คือตอนนี้วิ่งตามถนนอย่างเดียว อยากเพิ่มกล

ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื