หายิมฟิตเนส รายเดือนแถวม.บูรพา

พอดีซื้อรองเท้ามา สำหรับใส่เล่นในยิมฟิตเนส มันเขียนว่าสามารถซักเครื่องซักผ้าได้เลยจะเอาไปซักที่เครื่องซักผ้าร้านสะดวกซัก เลยอยากทราบว่าเราสามารถเอารองเท้าไปซักได้ไหม

อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั้งแรกแต่ไม่รู้ว่าควรเล่นกี่วันครับ Hand

อยากออกกำลังมากก แต่ที่ห้อง+บริเวณรอบๆที่อยู่ไม่สะดวกเลย จะใช้ฟิตเนสในมหาลัยก็แทบไม่ได้ใช้เพราะคนไปใช้เยอะเกินT-T พอจะมีฟิตเนสที่ไหนแนะนำบ้างคะ ขอเป็นย่านรามอินทรานะคะ จะอยู่ติดกับรถไฟฟ้าหรือเดินทางด้

อยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับ SCIA สาขาIT ครับ อยากสอบถามพี่ ๆ ที่กำลังเรียนในมอบูร เขตจันทบุรีว่าเรียนเป็นไงบ้าง แล้วจบไปทำอะไรได้บ้าง ใครพอมีข้อมูลอะไรนำมาแชร์กันหน่อยนะครับ หนักใจมากว่าจะเลือกอะไรดี

ท้อมาก ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล เราอายุยังไม่ถึง25ปีด้วยซ้ำ กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวทุกวัน ลดคาร์บ ลดของหวาน ของมัน ของทอด ออกกำลังกาย5-6วัน/สัปดาห์ วันละ40นาที-1ชั่วโมง ชีสเดย์1วัน/สัป

สอบถาม ใครอยู่ แถวสูงเนิน หรือ นวนคร โคราช #แนะนำฟิตเนสหน่อยครับ สไตล์ ฮาร์ดคอร์ ไม่เน้นแอร์ มีอุปกรณ์ครบ เน้นเพาะกาย

คือเราตั้งใจจะไปออกกำลังกายแล้วเราได้สมัครทดลองฟรี 3 วัน เราพึ่งลองวันแรกคือโดนขายคอสสมาชิกมาเลยเขาบอกว่าโปรมันหมดวันที่8คือวันที่เรามาครั้งแรก(ใครเคยโดนบางมั้ยคำพูดนี้)เราก็รับฟังเขาแล้วเขาบอกเดือนแร

ตามหัวข้อเลยค่ะ​ ไม่เน้นแบรนด์เน้นใช้งานดี​ มีแพลนว่าจะไปฟิตเนสครั้งแรก​ ที่ค้นดูมีแต่รองเท้าวิ่งค่ะ​ เลยอยากให้พี่ๆแนะนํา​ มีงบค่อนข้าง​จํากัดค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามเกณฑ์การรับสมัครเภสัช รอบPortfolio ควรสอบภาษาอังกฤษอันไหนคะCU-TEP ,TBAT ,TU-GET ,SAT ,TOEIC ,TOEFL , IELTS , CEFR **สนใจมหาลัยมหิดล ศิลปากร บูรพา ค่ะ** (ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙇🏼&zwj