น้อยใจแม่ค่ะ เครียดกับทุกอย่าง ควรทำยังไงดีคะ?

คือเรารู้สึก สุภาพจิตเราแย่มากๆเลย เครียดหลายเเรื่องเรียนบ้างที่ก็เป็นเสียงในหัวตีกันอ่ะคะบ้างที่ก็รู็สึกไม่อยากอยู๋ในบ้างช่วงเลยอ่ะคะ แต่เราไม่กล้าบอกที่บ้านเกี่ยวกับอาการแบบนี้ อาการแบบนี้เราเป็นมาน

คือปกติแล้วเป็นคนที่คิดมากๆๆๆค่ะ ขี้กังวล น้อยใจง่าย และจะเก็บเรื่องนู้น เรื่องนี้มาคิด มาเครียดคนเดียว พยายามจะเลิกคิดมาก แต่ก็ห้ามไม่ค่อยได้ค่ะ อีกอย่างก็คือ บางทีก็เหมือนเป็นคนมีหลายบุคลิก บางทีก

ช่วงนี้รู้สึกว่าผมขี้น้อยใจมากเป็นพิเศษ ชอบเก็บอะไรมาคิดแล้วร้องไห้คนเดียว หงุดหงิดง่าย แต่บางครั้งนั่งอยู่เฉยๆก็ร้องไห้ รู้สึกเครียด เหนื่อยและหดหู่ตอนที่อยู่เดียว

เวลามีเรื่องอะไรนิดๆหน่อยๆมากระทบจิตใจ น้ำตาร่วงเลย เครียดง่ายมากๆ แล้วเวลาเครียด ควบคุมตัวเองไม่ได้เลย คือจะร้องไห้หนักมากจนปวดหัว ขี้น้อยใจ ชอบคิดว่าตัวเองไม่สำคัญ ไม่ควรเกิดมา ควรจะไปหาจิตแพทย์มั้

ขอคำปรึกษาหน่อนค่ะ ส่วนตัวเป็นคนอ่านข่าวค่ะ ถึงขั้นเสพเลยก็ได้แต่ถ้าข่าวไหนที่สะเทือนใจหรือข่าวที่เกี่ยวกับการฆาตกรรมจะเกิดอาการใจสั่น เครียด วิตก ดิ่งไม่สามารถเอาตัวเองออกมาจากข่าวได้ ยิ่งตอนนี้มีข่า

เรื่องมีอยู่ว่าเราเป็นคนคิดมาก ใครพูดอะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยเราก็คิดมากเก็บมาคิดอยู่ตลอด แล้วเราก็จะมาคิดลบกับตัวเองอยู่เสมอ มันจะย่ำอยู่ในหัวว่าเราไม่ดีเราไม่สมควรเกิดมา ถ้าไม่มีเราทุกอย่างคงดีกว่านี้

สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อ 5 ปีก่อน ได้มีความเครียดความวิตกกังวล บวกกับผลกระทบจากโรคประจำตัว เลยต้องเข้าพบจิตแพทย์เพื่อรักษา  รักษาประมาณ 2 เดือนอาการก็ดีขึ้นก็ไม่ได้ทานยาและพบหมออีกเลยค่ะ ปัจจุบันก็สภา

สวัสดีค่ะหนูอายุ19ปี รู้สึกว่าตัวเองเครียดมากๆ กังวน เเล้วก็มีความกลัวในใจ ตลอดเลยค่ะ เวลาเจอปัญหาหรือเรื่องที่เป็นทางลบเข้ามา ก็จะคิดมากเเล้วก็เครียดเป็นกังวนค่ะ เเล้วรู้สึกการใช้ชีวิตน่าเบื่อค่ะ เเต

ผมรู้สึกเหมือนตัวเองพอมีอาการเครียด โดยเฉพาะเรื่องงาน จะเครียดมากกว่าคนปกติ วิตกกังวล บางครั้งถึงขั้นกินไม่ได้กินไม่ลง มีความคิดเข้ามาในหัวว่าอยากทำร้ายตัวเองชั่วขณะ ผมจึงอยากไปหาหมอเพื่อให้บรรเทาอากา