ึ​ผู้ชายอ้วนถ้าลดน้ำหนัก​ หน้าอกจะหายไหมครับ

คือว่ามเป็นคนอ้วนมากอะครับ น้ำหนักถึง120กิโลมีทั้งไขมันที่หน้าอก หรือ นม ห้อยออกมานะครับ แล้วก็มีไขมันหน้าท้องด้วย มกำลังลดน้ำหนักอยู่เลยสงสัยว่าถ้าลดน้ำหนักแล้ว พวกขมันที่หน้าอก หรือ นม ห้อยออกมาแล้ว

ตอนนี้สูง 187ครับเคยน้ำหนักเกือบ 90เพราะว่าไม่ดูเเลตัวเองเลย เเต่ตอนนี้ลดลงมาได้เหลือ 83เเล้วครับ น้ำหนักตอนนี้โอเคไหมครับ ถ้าอยากลดเหลือประมาณ 75-80 จะโอเคไหมครับผม

พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

คือผมอายุ​ 22ปี​ น้ำหนักผม83กิโล​ ละผมก็อยากลดน้ำหนัก​ แต่มันก็ไม่มีกำลังใจที่จะออกไปข้างนอก​ ไปเดิน​เล่น​ หรือ​ ไปฟิตเนสเลยอ่ะครับ​ ขอเคล็ดลับสร้างกำลังใจให้ผมหน่อยน่ะครับ​ 🙏👇

คือช่วง3-4 อาทิตย์แรก มีอาการทุกอย่างเลยค่ะ หัวนมตั้งเต้าเจ็บคัน ปวดท้อง กินเยอะหิวบ่อย นอนทั้งวัน คลื่นไส้อาเจียน แต่หลังจากนั้นมีเลือดออกกระปริกระปอยประมาณเกือบอาทิตย์ได้ค่ะ จากนั้นเข้าอาทิตย์ที่6