เป็นคนขี้ลืมมากกกก ทานน้ำมันปลาช่วยได้มั้ย ต้องเลือกยังไง?

คือเราเหมือนแบบทำหลายๆอย่างต่อวัน บางทีกำลังสิ่งนึงอยู่แล้วมีสายเข้า ลูกค้าโทมาบ้างโน่นนี้ หันกลับมาอีกทีคือลืม ลืมจริงจัง บางทีก็รู้สึกตื้อๆ สมองตันๆ เลยอยากรู้ว่าทานน้ำมันปลามันช่วยได้มั้ย ต้องเลือกยังไง ถึงจะดี ????