กินเนื้อสัตว์ต้มคุมอาหารได้ดีไหมครับ

การกินเนื้อสัตว์ต้มคุมอาหารได้ดีไหมครับ
ต้มในน้ำแกงน้ำเปล่าแทนการทอดหรือย่าง ช่วยคุมไขมันได้ดีกว่ามั้ยครับ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่