ขอวิธีคิดแง่บวกให้กับชีวิตทีค่ะ

เราห้ามปากใครไม่ให้มา บ่น ด่า ตำหนิ ดูถูก ด้อยค่า เราได้ เราก็แค่ไม่ต้องไปใส่ใจคำพูดเหล่านั้น แต่ถ้าเราไม่ใส่ใจ แต่เหตุการณ์มันเกิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าล่ะครับ วนลูป ซ้ำๆ อยู่แบบเดิม ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอะไ

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

ช่วงนี้เจอแต่เรื่องแย่ๆ มาสักพักใหญ่แล้วค่ะ ยังนึกเรื่องดีๆ แฮปปี้ๆ ไม่ออกเลยสักเรื่อง จากที่เคยสดใสก็ห่อเหี่ยวมากๆ ไม่รู้จะไปเอาพลังบวกจากที่ไหน แต่ก่อนเวลารู้สึกไม่ดีก็คุยกับแฟนแล้วก็ไปเที่ยวห้าง ดู

คือผมคิดแต่แง่ลบอะครับพยายามจะคิดแง่บวกเสมอแต่ว่าเหมือนชีวิตเจอแต่เรื่องแย่ๆทำให้คิดแต่แง่ลบอะครับไม่เคยคิดว่าจะเจอเรื่องดีๆเลยอะครับทำให้เครียดมากครับ ผมควรทำยังไงให้คิดแง่บวกได้ครับ

หนูเป็นคนๆหนึ่งที่มีพร้อมมากพ่อแม่ซัพพอร์ตเรื่องเรียนค่อนข้างดี แต่ถ้าเป็นเรื่องการใช้อารมณ์ค่อนข้างแย่่เลยค่ะ บาง ครั้งท่านมีเรื่องจากที่ทำงานก็จะเอามาลงกับหนู ถือว่าครอบครัวค่อนข้างมีปัญหาเลย*** ช่ว

อาชีพที่ยังขายดืบขายดี น่าจะเป็นอาชีพ ทนายความ สาวนอาขีพที่ได้รับผลดระทบ น่าจะเป็นอาชีพที่โดนเทคโยฌลยีทำลาย เช่น ร้านให้เช่าวีดิโอ เดี๋ยวนี้มีทั้ง netflix prime viu ร้านถ่ายรูป ไม่มีคนใช้กล้องฟิล์ม ก

ผมตั้งเพราะอยากทราบความเห็นหลายๆคน และรวบรวมข้อมูลการเรียนการวิเคราะห์ครับ 1. คุณคิดยังไงกับข่าวประเภทเตียงหัก รักร้าว 2. คิดยังไงกับสื่อที่เล่นข่าวประเภทนี้ 3. ทำไมผู้คนสนใจข่าวแง่ลบมากกว่าแง่บวก 4.

คือตอนนี้หนูอายุ21ปีเต็ม เรียนมหาลัยที่นึง อยู่ปี3 หนูรู้สึกไม่ค่อยสดใสร่าเริงเหมือนแต่ก่อน จะทำอะไรก็ไม่ค่อยมีแรงบรรดาลใจ รู้สึกเหนื่อยล้าอยู่ตลอด ไม่ค่อยมีความสุข หัวเราะได้ไม่เต็มที่ สมองคิดแต่เรื่