หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำ เวย์แบบไอโซเลทหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
Whey Protein
สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่า อยากทานเวย์ไอโซเลท ต้องการให้ร่างกายลีน กล้ามเนื้อชัด คือเราออกกำลังกาย5วันต่อสัปดาห์อยากกินเวย์โปรตีนควบคู่ไปด้วย อยากขอคำแนะนำว่าเวย์แบบไอโซเลทยี่ห้อไหนดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการกิน whey ค่ะ
ทำงานเป็นกะ แน่นอนว่ามีปัญหาส่งผลต่อการกิน พักหลังเริ่มเบื่อการกินแต่อกไก่และไข่ ถ้าเรากินเวย์มากกว่าปริมาณโปรตีนธรรมชาติจะมีผลอะไรไหม น้ำหนักตอนนี้ 54 กก ส่วนส
สมาชิกหมายเลข 1183031
จะลดน้ำหนักแต่ไม่ชอบทานเนื้อสัตว์ มีเวย์โปรตีนตัวไหนแนะนำไหมคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ27 ปี น้ำหนัก 52 สูง 160 กำลังจะลดน้ำหนักให้เหลือ 48 แต่ติดตรงที่เราไม่ชอบทานเนื้อสัตว์เลย แต่ก็ทานบ้างนะคะ แค่ทานเยอะแล้วท้องผูก ถ่ายยากเลยไม่
สมาชิกหมายเลข 3981758
อยากรู้เกี่ยวกับพวกเวย์โปรตีนค่ะ
ถ้ามีมวลไขมันในร่างกายมากกว่ามวลกล้ามเนื้อควรกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ ยี่ห้ออะไรที่คุ้มๆด้วย ปกติออกกำลังกายนิดหน่อย ไม่หนักและไม่ได้ออกสม่ำเสมอ น้ำหนัก61สูง161
สมาชิกหมายเลข 4359759
ช่วย แนะนำเวย์โปรตีนหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำค่ะ อายุ 50 ปี ร่างกายไม่แข็งแรง พยายามออกกำลังกายแล้วเหนื่อยง่าย ตอนนี้ฝึกโยคะอยู่ อยากให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เลยออยากกินโปรตีน ขอคำแนะนำค่ะ ข
สมาชิกหมายเลข 6419130
ขอความรู้กินโปรตีนเพื่อลดน้ำหนักได้มั้ยคะ
ตั้งใจจะลดน้ำหนักลีนไขมันค่ะ ตอนนี้สิ่งที่ทำคือกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดทำ if ควบคู่ไปด้วย ต้องการกินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวันเพราะคิดว่ากินไม่ถึงแน่ๆ เพราะกินตามกรุ๊
สมาชิกหมายเลข 1795117
ประเด็น เวย์/นมโปรตีน/อกไก่ปั่น ตกฉลาก หลังผู้บริโภคส่งตัวอย่าง ไปตรวจ แล้วพบว่า โปรตีน น้อยกว่าที่ระบุบนฉลากเยอะ
ตอนนี้ประเด็น เวย์/นมโปรตีน/อกไก่ปั่น ตกฉลาก กำลังเป็นที่ฮือฮากันมาก หลังผู้บริโภคส่งตัวอย่างของสินค้ายี่ห้อต่างๆไปตรวจ แล้วพบว่า โปรตีนมีน้อยกว่าที่ระบุบนฉลากเ
Magpies
whey protein ในไทยตัวไหนไม่ตกฉลากและไม่มี amino sprinkling acid บ้าง
ช่วงนี้เห็นเรื่อง อกไก่ปั่นเยอะ แต่ตัวอื่นพวกผงไม่รู้เป็นไง บางอันนี้โปรตียสูง 27-30gram ต่อ scoop 33-35 กรัม ส่วนของต่างประเทศได้โปรตีน 24-25 กรัมเอง เลยชักไม่
สมาชิกหมายเลข 1188186
เตือนภัย !! คนจะซื้อ KCM Soy Protein Isolate หลังจากปรับวัตถุดิบ ตอนนี้รสชาติแย่มาก
ปกติผมซื้อ KCM Soy Protein Isolate รสช็อตโกแล็ตมาตลอด รสชาติดีกว่าแบรนด์อื่นๆ รอบนี้เห็นลดราคาก็ซื้อมา 6 ถุง ปรากฏว่ารสชาติ Lot ใหม่แย่มาก กลิ่นถั่วแรง ช็อตโกแล
สมาชิกหมายเลข 735868
ญี่ปุ่นก้าวล้ำนำไทยไปอีกขั้น .. พัฒนาต่อยอดอาหารกลางวันเด็กนักเรียน
ญี่ปุ่นก้าวล้ำนำไทยไปอีกขั้น .. พัฒนาต่อยอดอาหารกลางวันเด็กนักเรียน ในขณะที่ไทยกำลังแก้ไขปัญหาการทุจริตอาหารกลางวันเด็กนักเรียนเป็นวิกฤตที่กระทบต่อโภชนาการ และส
สมาชิกหมายเลข 4755513
💪🏿สุขภาพดี เริ่มต้นจากครัวที่บ้าน! 🥣 “กินอาหารให้เป็นยา” ช่วยลดเสี่ยงโรคร้าย 🌶️🌿🍋
เคยกินอะไรบางอย่างตอนป่วยแล้วร่างกายรู้สึกดีขึ้นไหมคะ? ไม่ว่าจะเป็นน้ำขิงหรือซุปไก่ร้อนๆ ที่กินตอนเป็นหวัดแล้วช่วยบรรเทาอาการ นั่นเป็นเพราะร่างกายของคุณกำลังตอบ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำ เวย์แบบไอโซเลทหน่อยค่ะ