กระเป๋าน้ำร้อนช่วยลดหน้าท้องหลังคลอดไหมคะ?

สวัสดีค่ะ เราคลอดลูกมาได้ 20 วันแล้วค่ะ คลอดมาหน้าท้องเหี่ยวย้อยและลายมาก ถ้าใช้กระเป๋าน้ำร้อนมาประคบไว้จะช่วยลดหน้าท้องได้ไหมคะ หรือมีวิธีไหนช่วยลดหน้าท้องได้บ้างคะ
ปล.เรื่องหน้าท้องลายทำใจแล้วค่ะคงหายยาก