ลดความอ้วนแล้วท้องเสียบ่อยทำไงดี

คือว่าเราลดความอ้วนแล้วกินน้อยเกินไปหรือไรไม่รู้แต่คือพอเราเลิกลดความอ้วนแล้วเราท้องเสียบ่อยทั้งๆที่ไม่ได้กินอะไรที่สกปรกหรือรสจัดเลยมีวิธีแก้ยังไงดี(ตอนเราลดน้ำหนักเรากินผักเยอะเเละกินพวกชาเขียวร้อนแบบเป็นซองใบชาเพื่อให้ถ่ายท้องดีแต่ตอนนี้เราเลิกลดกลับมากินแบบปกติแล้วท้องเสียมีวิธีแก้ยังไง)

---

---