วิ่งออกกําลังกายที่พุทธมณฑล

- ถ้าเป็นสมาชิกฟิตเนส เท่ากับมีที่อาบน้ำฟรีทุกวัน ยกตัวอย่าง สวนลุม (เสียตังค์น้อยกว่า Shower Station) - รถก็ติดทุกวัน ถ้าไปถึงที่ทำงานก่อนเข้างานซัก 1 ชั่วโมง นอกจากเราจะได้ดูพระอาทิตย์ขึ้น-พระอาทิ

คนที่มาออกกำลังกาย ทั้งการวิ่งหรือปั่นจักรยาน หรือพาครอบครัวมาพักผ่อน ผมจะมาพักผ่อนที่พุทธมณฑลเป็นประจำทุกสัปดาห์ จะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน โดยถ้าย้อนไปสัก 5-6 ปีก่อนคนยังไม่เยอะเท่าปัจจุบั

จบ..เสร็จพิธีเปิดภายใน 3 วินาที..!! กทม.ทำพิธีเปิดถนนพรานนก–พุทธมณฑล สาย 4 (ตัดใหม่) เขตทวีวัฒนา กทม. โดยมีนายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่ากทม. มาร่วมงาน พร้อมข้าราชการ โดยนายชัชชาติ กล่าวสั้นๆ ในช

ปัจจุบันประเทศไทย มีอิเวนต์วิ่ง ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานจากสมาคมกรีฑาโลก หรือ World Athletics รวมแล้วถึง 14 อิเวนต์ทั่วประเทศ ซึ่งถือว่ามากเป็นอันดับ 4 ของโลกเลยทีเดียว.. https://www.facebook.com/sh

นานๆทีจะได้ขับรถไปเที่ยวเหนือ ว่าจะออกเย็นวันศุกร์ประมาณ 5 โมง และไปค้าง ตาก 1 คืน จะได้ไม่ดึกเกิน จากนั้นเช้าค่อยขึ้นเชียงใหม่ ขอรบกวนสมาชิกขอข้อมูลดังนี้ครับ 1. อาหารเช้าที่ตาก เน้นที่ในตัวอำเภอเมื