ทำไงดีคะน้ำหนักขึ้นมา1กิโลภายในวันเดียว

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

เมื่อวานตอนเช้าชั่งได้46.1 เเล้วกินเยอะไป วันนี้ชั่งได้47 เครียดมากเลยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5922938

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินหนักมากวันเดียว น้ำหนักขึ้นสองกิโล ทำไงดีคะ

เราอยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ ชั่งน้ำหนักล่าสุด 52.6 แต่เมื่อวานกลับบ้าน ทานข้าวกับครอบครัวมื้อใหญ่มาก กินทุกอย่างเลยค่ะ ทั้งข้าวทั้งขนม ตื่นเช้ามาชั่งน้ำหนัก 54.1

สมาชิกหมายเลข 3478086

ลดความอ้วน

โภชนาการ

รู้สึกน้ำหนักลดผิดปกติภายใน1วัน

สวัสดีค่ะ ตอนนี้จขกท.รู้สึกว่าน้ำหนักลดแบบผิดปกติ ปกติ จขกท.หนัก118กก. ในเมื่อวานเราได้เริ่มออกกำลังกาย แต่ก็ยังกินปริมาณเกือบเท่าเดิม (มากกว่านิดนึง) วันนี้ชั่

สมาชิกหมายเลข 2325850

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

น้ำหนักขึ้นๆลงๆ เกิดขากอะไรหรอคะ

คือเราตอนนี้สูง178ซม. น้ำหนัก61.0กก.ค่ะ เมื่อเช้าหนักแค่59.4กก. พอตกเย็นลองมาชั่งอีกทีขึ้นเป็น61กก.เลยค่ะ เป็นแบบนี้ทุกวันเลยค่ะ ออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆ พวกขนมจุก

สมาชิกหมายเลข 6859184

ระบบร่างกาย

ออกกำลังกาย

กินปกติทำไมขนาดเอวใหญ่ขี้น

เรากลับมานั่งคิดนอนคิดมันก็อดไม่ได้ที่จะหยิบสายวัดเอวขึ้นมาวัด สรุปวันนี้ตกใจมากจาก22 เป็น23 น้ำตาจะไหลเลยค่ะที่ลดนน.มาไม่รู้ว่าบวมน้ำหรือเปล่า แต่เรากินเหมือนท

สมาชิกหมายเลข 6780797

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ทำไมน้ำหนักขึ้นเอง

เราชั่งตอนกลางคืน20:30 60.8เเต่ตื่นเช้ามาชั่งได้60.9 ทั้งๆที่ได้ได้กินอะไรเลยอยากรู้ว่าทำไมมันขึ้นค่เ

สมาชิกหมายเลข 4778204

ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?

ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก

สมาชิกหมายเลข 8619899

พัฒนาการเด็ก

เพิ่มความสูง

แคลเซียม (Calcium)

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก

ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 9268413

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร

อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง

สมาชิกหมายเลข 8425749

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ

สมาชิกหมายเลข 9297992

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ทำไงดีคะน้ำหนักขึ้นมา1กิโลภายในวันเดียว

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ