ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้า เดินเพื่อลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะ เราเป็นสาวออฟฟิตเนื่องจากทำงานที่โต๊ะนั่งนานๆ ไม่ค่อยได้เดินมากนัก ทำให้ปัจจุบันน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากพอสมควร เคยไปฟิตเนสใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าเพื่อเดินเร็ว เนื่องจากน้ำหนักเกือบ 90 ก.ก. รู้สึกว่าได้เหงื่อดีแต่ไม่ค่อยชอบเพราะคนเยอะไม่ชอบเป็นเป้าสายตา อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับยี่ห้อไหนทนเพราะจะได้จดไว้แล้วไปดูที่ร้านขาย วัตุประสงค์หลักก็คือเดินเร็ววันละ 30 นาที ถึง 1 ช.ม. ประมาณนี้ค่ะ ไม่วิ่งนะคะกลัวเข่าเสื่อม รบกวนแนะนำทีนะคะขอบคุณค่ะ