เห็นเค้าบอกว่ากินน้ำอัดลมแล้วสิวขึ้น เพราะมีน้ำตาล ถ้าเปลี่ยนไปกินพวกโค้ก zero แบบนี้มันจะช่วยไหมคะ เพราะไม่มีน้ำตาล

สวัสดีครับ ไม่ทราบมีใครผมร่วงหรือผมบางลงจากการดื่มน้ำอัดลมแบบ sugar free ไหมครับ เมื่อปีที่แล้วช่วงล็อคดาวน์ ผมติดกินน้ำอัดลมแบบไม่มีน้ำตาลทุกวัน จนเวลาผ่านไปประมาณ1เดือน เริ่มสังเกตว่าผมบางลงแบบเห็น

พอดีผมกำลังลีนอยู่แต่ว่ากิน pepsi max วันนี้เข้าไป 1 ขวด แต่ว่าเค้าว่าไม่มีแคลไม่มีน้ำตาล แต่ว่าถ้ากินมากๆจะทำให้ติดหวานจนไปกินของอื่นๆที่มีไขมันหรือน้ำตาลหวานๆได้ แต่ว่าถ้ากิน pepsi max หรือ coke zer

คือมีญาติเป็นโรคอ้วน ละหมอก็บอกอยากให้เบาๆของหวาน ของมัน ของจุบจิบ เลยพยายามหาซื้อพวกลูกอม หมากฝรั่ง sugar--free ให้แทนลูกอมที่เขาชอบกินบ่อยๆ ซื้อ Coke Zero ให้ แต่เขาก็บ่นว่ามันไม่อร่อยเท่า Coke ธรร

จริงๆผมเป็นคนชอบกินน้ำอัดลมมากครับ ตอนนี้หันมาดูแลสุขภาพหน่อย เลยหันไปกินพวกตระกูลไม่มีน้ำตาลแทน แต่ยังกินวันละ 2 กระป๋องครับ มันมีผลเสียอะไรมั๊ยครับ ขอบคุณครับ

น้ำอัดลมพวก Coke รึ Pepsi จะมีหลายๆคนชอบเอาเกลือใส่ลงไปให้รสดีขึ้น เลยอยากทราบว่าถ้าเป็นพวกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลอย่าง Coke Zero รึ Pepsi Max นี่ หากใส่เกลือลงไปจะมีปัญหารึอันตรายจากสารที่ผสมกันรึ

เราอยากรู้ว่ากินน้ำอัดลมน้ำตาล 0% มันคือความจริงไหมคะ แล้วถ้ากินเรายังเสี่ยงจะเป็นโรคเบาหวานอยู่ไหม หรือเสี่ยงแค่กระดูกพรุน

เป็นคนชอบน้ำอัดลม สดชื่น ดับกระหายได้เป็นอย่างดี แต่เลือกกินชนิดแบบที่ให้ความหวานน้ำตาลเทียม ชอบCoke Light มากกว่าCoke Zero และPepsi Max ส่วนตัวคิดว่าZero กับMaxไม่ทีความอร่อยเลย แต่ทำไมCoke Light ถึง

??