ช่วยผมด้วยครับ ผมแพนนิคกับการเลี้ยงลูก

ลูกคนแรกครับ เกิดได้7วัน ผมมีอาการแพนนิค คือกังวลทุกอย่าง ทุกเรื่อง บางทีกลางดึกตื่นมา ต้องเอานิ้วแตะจมูกลูกกลัวลูกไม่หายใจ ลูกไม่เรอก็กังวล ทำงานไม่ได้ต้องโทรหาแม่หรือเมีย ทุกชั่วโมง เป็นหลายอย่างมากงานการทำไม่ค่อยได้เพราเป็นห่วงลูก จริงๆหมอบอกลูกผมแข็งแรกมากแต่กลัวเลียงเขาผิดวิธี  ผมกังวลมากๆครับ ใครเคยผ่านจุดนี้มาแล้วบอกหน่อยผ่านมันยังไงครับ