หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ14สูงแค่145-146เองอ่ะ ช่วยแชร์วิธีเพิ่มความสูงให้หน่อยค่า🥺
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เพื่อนๆเราสูง150+ทั้งนั้นเลย อีกอย่างจะเปิดเทอมแล้วอยากสูงด้วยอ่ะค่ะจะได้ทันเพื่อน ใครมีคำแนะนำดีๆช่วยแชร์ให้กันหน่อยนะค้าTT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้สูง?
คือเราเป็นคนตัวเตี้ยอ่ะค่ะ55555 แล้วเราก็อยากสูงแต่ว่าอายุเรายังไม่หยุดสูงนะะ แต่ถ้าใครพอมีวิธีทำให้สูงไวๆก็แชร์ต่อๆกันหน่อยนะค๊าาาา5555😍
สมาชิกหมายเลข 3663304
มีวิธีสูงขึ้น10เซนภายใน1เดือนมั้ยคะ มันพอจะเป็นไปได้มั้ยคะ:-:??
คือเราเป็นคนที่สูงยากมาก บางเดือนก็ไม่สูงเลยค่ะ อยากสูงขึ้นให้ถึง170ไปเลยค่ะถ้าเป็นไปได้นะคะ เพื่อนบางคนชอบบอกว่าเราเตี้ยค่ะฮือออ😿 ป.ล.ตอนนี้เราอยู่ม.2นะคะ
สมาชิกหมายเลข 6675394
ขอคำแนะนำวิธีที่ทำให้สูงแบบเร็วๆหน่อยค่ะ
คือตอนนี้เราอยู่ม.4แล้ว แต่ไม่พอใจกับส่วนสูงตัวเองเลยค่ะ(สูง161ซม.) อยากขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4748124
อายุ17 สูงแค่143 ใครพอมีวิธีเพิ่มความสูงให้มั้ยคะวิธีออกกำลังกายก็ได้ค่ะ
อายุ17แล้วค่ะทุกคน เเต่ส่วนสูงเเค่143เองอยากสูงกว่านี้ค่ะ ใครพอมีวิธีที่ทำแล้วได้ผลมั้ยคะ อีกอย่างนี่กินแล้วไม่อ้วนเลยค่ะน้พหนัก30เองค่ะ ใครมีวิธีมาเเชร์กันห
สมาชิกหมายเลข 4216314
มีใครมีวิธีเพิ่มความสูงแนะนำมั้ยคะ?
ตอนนี้เราอายุ12 สูง150กว่า เพื่อนๆสูงประมาณ 160อัพกันแล้ว เลยอยากสูงให้ถึง160 มีใครมีวิธีเพิ่มความสูงมาแนะนำมั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 5826120
ความสูงผมมันจบแล้ว
วันนี้ผมพึ่งไปตรวจอายุกระดูกครับ ค่าเฉลี่ยกรรมพันธุ์ผมคือ 171.5 ตอนนี้ผมอายุ 15 ตอนนี้กระดูกผมไป 98% แล้วหมอบอกผมจะสูงประมาณ 163 ผมโครตท้อเลย
สมาชิกหมายเลข 9222818
ผมจะสูงถึง 175 ไหมครับ
อีก20วันผมจะอายุ15ปี ผมสูง165ซม. หนัก55กก. พ่อสูง168ซม. แม่146ซม. จะสูงได้ถึงไหมครับ หือๆๆๆๆๆ(ผมออกกำลังกายเป็นประจำนะ แต่เครียดบ่อย)
สมาชิกหมายเลข 5388258
อายุ12 สูง 146 อยากสูงมาก
คือตอนนี้อยู่ม.1 ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองสูงช้ามาก เพราะตอนอยู่ ป.6 สูง 144 ซึ่งหยุดสูงมา 1 ปี จนขึ้นม.1 มา สูงขึ้น 2 เซน อยากรู้วิธีมากค่ะ อยากสูงจริงๆ ถามผู้รู้หน่
สมาชิกหมายเลข 4791190
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ14สูงแค่145-146เองอ่ะ ช่วยแชร์วิธีเพิ่มความสูงให้หน่อยค่า🥺