ปกตินักมวยแต่ละวันกินอะไรบ้างครับผม

สวัสดีครับทุกท่าน สวัสดีโค้ช ครูมวย รวมถึงผู้รู้ทุกท่านครับ กระผมอายุ 19ปี หนัก 63 กก. สูง 165 ซม ผมอยากขอรูปแบบการซ้อมมวย หรือตารางกิจวัตรสำหรับนักมวยฝึกหัดใหม่ๆแบบผมหน่อยครับ เป็นมวยสากลสมัครเล่นค

คือเราเจอนมเปรี้ยวที่ถูกใจมาก ราคาไม่แพงด้วย เราเลยอยากรู้ว่าถ้ากินทุกวันจะอ้วนมั้ย รายละเอียดนมเปรี้ยว -พลังงาน 100 กิโลแคลอรี่ -น้ำตาล 17 กรัม -ไขมัน 0 กรัม -โซเดียม 60 มิลลิกรัม ส่วนประกอบสำคั

คือสงสัยคับ อยากทราบวิธีรีดน้ำหนักของนักมวยว่าเค้าทำกันยังไงในเวลาสั้น ๆ แล้วพอรีดลงมากได้แล้วหลังชกเสดแล้ว นักมวยทำยังไงกับน้ำหนักต่อไป ในการคุมน้ำหนักเพื่อขึ้นชกในครั้งต่อไป เค้ารีดกันยังไง สังสัยมา

เราเห็นคลิปของปรมาจารย์สายมวยจีน กำลังภายใน กังฟู หรือแนวๆนี้ พอไปเจอ mmaหรือมวยสู้อื่นๆ สาหัสตลอด คิดว่าจริงๆแล้วเขาเก่งหรือเขาหลอกกันแน่ ไม่แน่ใจแล้วบ้างมั๊ย คนอื่นคิดกันมั๊ย https://www.youtube.

ผมชือเต้นะครับ อายุแค่ 15 ปี สูง 170 หนัก 60 ตารางการกินของผม - เช้า : ข้าวผัดกระเพราหมูกรอบไข่ดาว 1 จาน - กลางวัน : ข้าวผัดกระเพราหมุกรอบ 1 จาน - เย็น : มาม่า 1 ซอง , กล้วยน้ำว้า 1 ลูก , ไวตามิวค์ 1

ในที่สุด สัปดาห์ที่แฟนบอลรอคอยก็มาถึง บอลยุโรป 5 ลีกใหญ่ 4 ลีกที่เหลือกลับมาเตะกันครบหมดแล้วซักทีในสัปดาห์นี้นะครับ แล้วแฟนบอลจะมีบอลได้ดูกันทุกวันยาวๆ ไปจนถึงเดือนกรกฎาคมโน่นเลยแหละ กีฬาอื่นๆ ก็เริ่ม

ใครที่ซื้อแพคเกจ 1 ปี ( 1 ฤดูกาล ) แล้วเจอปัญหาว่ามันกำลังจะหมดอายุลงเดือนนี้  ซึ่งถ้าเป็นปีปกติ เราจะได้ดูครบ 1 ฤดูกาล แต่ปีนี้เนื่องจากปัญหาโควิด19 ทำให้ฤดูกาลพรีเมียร์ลีกต้องเลื่อนไปจบประมาณเด

ขอทราบตารางซ้อมมวยไทย - สากลของนักมวยอาชีพ และอาหารที่กินในแต่ละวัน แบบละเอียดครับ

จะแต่งภายในtar21 แต่ไม่แน่ใจว่าเรือน​hop​ ใช้แบบar15 พวกprowin ได้ไหมครับเป็นแบบเดียวกันรึเปล่า