เป็นกระแดดเฉียบพลัน มีวิธีการรักษาอย่างไร

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิป
ดิฉันสร้างกระทู้นี้มาเพื่อปรึกษาปัญหาผิวโดยเฉพาะ
สาเหตุเนื่องจากดิฉันใช้โลชั่นผิวขาวยี่ห้อนึง แต่มี อย นะคะ แล้วไปตากแดด แต่ไม่นานเท่าไหร่นะคะ (วันนั้นแดดแรงพอควร)
กลับมาบ้านเหตุเป็นจุดเล็กๆเต็มแขนสีน้ำตาล แล้วผิวดำคล้ำมาก
น่าจะเป็นกระแดดเฉียบพลัน (จากที่ศึกษาข้อมูลอาการเบื้องต้นมานะคะ)
ไม่ทราบว่าพอจะมีวิธีการรักษาอย่างไรบ้างคะ หรือมีตัวยาแนะนำบ้างมั้ยคะ
เครียดมากเลยค่ะตอนนี้