แชร์ความเชื่อผิดๆ เรื่อง "กันแดด" ที่เคยทำมา... ใครเคยพลาดข้อไหนบ้าง?

เชื่อว่าหลายคนพยายามประโคมกันแดดกันเต็มที่ แต่บางทีเราก็แอบทำตามความเชื่อเดิม ๆ แต่จริง ๆ แล้ววิธีพวกนี้อาจจะแกงผิวเราอยู่ก็ได้

มาลองเช็กกันดูค่ะ ว่า 5 ข้อนี้ มีใครยังทำอยู่บ้าง?

1. อยู่ในร่ม / นั่งในออฟฟิศ ไม่ต้องทากันแดดก็ได้
ต้องบอกไว้ก่อนว่ากระจกกันได้แค่ UVB (ที่ทำให้ผิวไหม้) แต่ UVA (ที่ทำให้หน้าแก่/ฝ้ากระ) ทะลุกระจกเข้ามาหาเราได้แบบ 100%

2. ใช้รองพื้น/แป้งที่มี SPF อยู่แล้ว ไม่ต้องทากันแดดซ้ำ
ถ้าจะให้ได้ค่า SPF ตามที่หน้าตลับเขียนไว้ แม่ๆต้องโบกแป้งหนาประมาณครึ่งเซนติเมตร ยังไงก็ต้องลงกันแดดเพียว ๆ แยกต่างหากค่ะ

3. ทาทีเดียวตอนเช้า อยู่ได้ยันเย็น
กันแดดมี "อายุ" ของมันค่ะ เจอเหงื่อ เจอความมัน สารกันแดดก็เสื่อมสภาพ ปกติ 2-3 ชั่วโมงก็ควรเติมแล้ว โดยเฉพาะถ้าต้องออกไปสู้แดดข้างนอก

4. ฟ้าครึ้ม ไม่มีแดด = ผิวไม่เสีย
เมฆบังแดดได้ แต่บังรังสี UV ไม่ได้ค่า (รังสีส่องผ่านเมฆลงมาได้ถึง 80% เพราะฉะนั้นวันฟ้าหม่นก็อย่าชะล่าใจ)

5. ทาเท่าเม็ดถั่วเขียวก็พอ กลัวหน้าจะวอก
มาตรฐานที่หมอผิวหนังแนะนำคือ "2 ข้อนิ้วเต็ม ๆ" สำหรับใบหน้าค่ะ ห้ามทาน้อยกว่านี้ค่า (SPF 50 อาจจะเหลือแค่ SPF 5 ในทางปฏิบัติก็ได้)

ส่วนตัวเคยพลาดหลายๆข้อ มานานจนฝ้าเริ่มถามหาค่ะ

แล้วเพื่อน ๆ มีวิธีกันแดดแปลก ๆ หรือความเชื่อไหนที่เพิ่งรู้ว่ามันผิดบ้าง? หรือใครมีกันแดดตัวเด็ดที่ทา 2 ข้อนิ้วแล้วหน้าไม่ลอยมาป้ายยากันได้นะ!